Budgetierung für Ihre Gesundheit sollte immer große Mundpflege umfassen. Nicht nur ist es wichtig, in der Routine zahnärztliche Untersuchungen zu Faktor, aber Sie sollten die Kosten für die tägliche Pflege zu Hause als auch in Betracht ziehen. Über eine von acht Personen haben Empfindlichkeit, die laut Gesundheits Tag, und es gibt mehrere Budget-freundliche empfindliche Zähne Behandlungsmöglichkeiten, die die Beschwerden verringern helfen kann. Beschäftigen diese drei Low-Cost-Methoden zu Hause um die Schmerzen zu verringern, ohne die Bank.
Chew einfach einen Kaugummi
Auch wenn Sie einfach einen Kaugummi kauen nicht eine Behandlung ist per se, es ist eine Technik, verwenden können, Empfindlichkeit zu verringern, indem die zugrunde liegenden Ursachen zu bekämpfen. Empfindlichkeit in Zähnen tritt am häufigsten bei Schmelz abnutzt oder Gummen zurückzuweichen, wodurch höhere Exposition mit Nervenenden und wiederum eine höhere Empfindlichkeit gegenüber extremen Temperaturen. Doch einfach einen Kaugummi kauen erhöht Speichelproduktion, die "re-verhärten", um den Zahnschmelz zu helfen, nach FindHomeRemedy.com gefunden wurde. Diese einfache Ergänzung zu Ihrer Mundpflege ist kostengünstig und einfach zu halten. Aber immer sicherstellen, dass Sie einen zuckerfreien Kaugummi wählen, auch wenn Sie nicht über empfindliche Zähne haben; zuckerhaltige Lebensmittel können zu Karies beitragen und das Risiko für die Empfindlichkeit weiter.
Behandeln Sie es mit Zahnpasta
Spezielle Zahnpasta kann eine gemeinsame empfindliche Zähne Behandlung, die Sie zu Hause tun können, aber man kann nicht sein, bewusst, wie Zahnpasta für empfindliche Zähne gemacht tatsächlich funktioniert. Colgate ® Sensitive, die man in einem Supermarkt und fragen Sie nach bei Ihrem Zahnarzt Büro zu finden, ist ein Produkt Targeting Empfindlichkeit, die Kaliumnitrat verwendet, ein Mittel, das blockiert Nervenfühl Schmerzen. Colgate Sensitive Pro-Relief ® Desensibilisierung Paste soll "Plug-and-Siegel" die Dentintubuli, die Hauptursachen für Überempfindlichkeit. Stopp Hilfe Empfindlichkeit von zweimal täglich mit einer weichen Bürste als Teil dieser Low-Cost-Behandlung zu bürsten. Commit zu einem "Remineralisierungs 'Diet zu Hilfe Harden Emaille Sie Ihre Email stärken indem remineralisieren Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Dies sind Lebensmittel, die essentielle Mineralien bekannt sind, schließen die Oberflächen der Zähne zu stärken. Nach Intelligent Dental ", dunkelgrünes Blatt" Gemüse wie Spinat, Kohl oder Brokkoli enthalten Vitamin K, das Emaille hilft stärken. In Studien des National Institute of Health (NIH) berichtet, hat Vitamin K auch gezeigt worden, in der Knochenmineraldichte zu helfen, und spielt eine Rolle Ihre Kalziumspiegel im maintaing. Eine gute Möglichkeit, empfindliche Zähne zu behandeln ist, sie nicht verwenden eine "do it yourself" empfindliche Zähne Behandlung als einzige Vorgehensweise. Sobald Sie Ihre Zähne sind empfindlich bemerken, zu einer Priorität machen einen Besuch bei Ihrem Zahnarzt zu planen, die Ursache zu identifizieren. Noch wichtiger ist, große Mundpflegemittel Schritte frühzeitig Einnahme Empfindlichkeit zu verhindern, bevor es passiert: Pinsel regelmäßig Plaque zu reduzieren, und bleiben weg von hoher Säure und hohen Zucker-Lebensmittel, die Karies beschleunigen kann. Achten Sie auf die Zähne aus Schleifen, zu, die Ihre Zahnschmelz allmählich abnutzen können, während Sie schlafen. den Fokus auf der Prävention wird eines der besten Budget-freundliche Entscheidungen, die Sie jemals machen werde.
beachten Sie, dass eine Ernährung, die reich an den richtigen Mineralien und Vitamine Auswahl helfen Zähne Empfindlichkeit im Laufe der Zeit eindämmen, mit dem Bonus, dass sie sind für Ihre allgemeine Gesundheit zur gleichen Zeit.