Ihre Zähne Ihr Aussehen machen oder mar kann eine Gefahr für die Gesundheit abgesehen davon. Eine schöne Person - sei es eine Frau oder ein nage mit gelben und verfärbte Zähne ist in der Regel bemitleidet. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne in einem guten und gesunden Zustand zu halten. alle 3 Monate Alles, was Sie brauchen, ist ein Zahnpflege-Routine und einige allgemeine Tipps, die Sie halten Ihre Zähne in gutem Zustand zu helfen.
Ihre Zahnbürste wechseln
Sie Ihre Zahnbürste ändern sollte. Alte Bürsten haben aus der Form Borsten und Bakterien beherbergen können. Wenn Sie nicht zufrieden mit der Form oder die Textur der Borsten ändern Sie Ihre Zahnbürste. Es sollte nicht zu hart sein, sonst wäre es den Zahnschmelz schneller erodieren.
Pinsel nach Einbruch der Dunkelheit oder Färbung Essen
essen Wenn Sie dunkle Cola-Getränke, farbige Bratensoßen und andere Getränke zu trinken vermeiden können, die Ihre Zähne färben , wäre es gut für Sie. Wenn Sie kippe sollten Sie Ihre Zähne putzen nach dem Essen, die Ihre Zähne Flecken. einen Apfel nach dem Essen oder Trinken zu essen ist auch eine gute Idee.
Floss regelmäßig Viele von uns
kann nur Zahnseide, wenn wir vor einem Spiegel sind. Wenn Sie in der Lage sind, ohne einen Spiegel zu Zahnseide werden wir in der Lage sein, in freien und privaten Momente Zahnseide wir im Laufe des Tages in einem Auto oder in Ihrer Zelle, wenn nobodys suchen.
Verwenden Sie Mundwasser
Mundwasser in unserer täglichen Routine sein sollte. Mouthwash tötet die Bakterien, die außerhalb der Reichweite einer Zahnbürste sind. Mundspüllösungen, die Listerine oder Chlordioxid enthalten, sind gut für die Mundhygiene.
Trotz der all die Pflege und Wartung, sollten Sie Ihren Zahnarzt so bald besuchen, wenn Sie die folgenden Anzeichen bemerken, die schlechte Gesundheit der Zähne zeigen.
Schmerzhafte Zahnfleisch , Geschwollene oder Zahnfleischbluten, Lunker, kleine Blutungen, wenn Sie, schmerzhafte und sensible Zähne, Schmerzen im Kiefer zu putzen, die angeben, schlechten Zustand der Zähne zu den Tempeln alle erweitern. Abgebrochene Zähne, gebrochene Kronen, Füllungen kommen, sind aus den kleinen Zähne Notfälle, die am frühesten sollte besucht werden. Schlechter Atem, tief und leicht, aber pochende Schmerzen gibt auch schlechte Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch. Infektionen in den Zähnen verursacht wird, kann Fieber zu verursachen. Weiß, grau, braun oder schwarze Flecken auf den Zähnen gefunden werden, zeigen, dass die Zähne Zahnärzte Aufmerksamkeit benötigen. Studien beziehen Schlaganfall und sogar Herzinfarkte auf die Zähne und Zahnfleischentzündungen, damit es an der Zeit ist sehr ernsthaft die Gesundheit und das Wohlergehen Ihrer Zähne und Zahnfleisch zu nehmen.
