Having ist definitiv keine Entschuldigung Ihrer persönlichen Zahnpflege zu vernachlässigen. Sie müssen nicht wirklich wollen, Plaque und andere Bakterien in den Mund zu bleiben haben, nicht wahr?
Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag für Sie die Ausbreitung von Bakterien, Plaque und Karies in den Mund zu bekämpfen und zu verhindern, . Einfache Zähneputzen und Mundpflegeverfahren können Sie Ihre Zähne einen langen Weg nehmen. Einfache Bürsten Tipps Bürsten nur die Vorderseite der Zähne tun nicht Ihre Zähne viel des Guten. Wenn Sie Ihre Zähne putzen sind, tragen Sie konzentrieren sich nur auf dem vorderen Zähne, nur weil Sie denken, dass sie diejenigen zu Welt ausgesetzt sind mehr. Sie müssen auch Ihre Zähne an den Seiten zu putzen und die an der Rückseite des Mundes.
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, nicht sein zu hart auf dem Zahnfleisch. Stellen Sie sicher, dass Ihre Pinselstriche sollten weg von Ihrem Zahnfleisch, nicht zu. Wenn Sie Ihre Zähne putzen, versuchen Sie nicht zu eilen. Die vorgeschlagene Zeit zum Bürsten diejenigen Zähne verbrachte mindestens drei Minuten. Wenn Sie nicht wollen, wirklich drei Minuten überschreiten, können Sie einen Timer verwenden oder einen Song spielen, der drei Minuten dauert. die richtige Zahnbürste Wahl auch Ihre Putzzeit mehr Spaß machen würde.
Wenn Sie nicht zufrieden mit Ihrer Zahnbürste sind mehr, Theres keinen Grund für Sie, es nicht zu Graben und ein neues kaufen. Wenn Sie empfindliche Zähne und Zahnfleisch haben, wäre eine Zahnbürste mit weichen Borsten für Sie perfekt. wenn Sie ziemlich starke Zähne jedoch haben, können Sie mittel oder hart Borsten für die Sie verwenden, um Ihre Zähne besser reinigen. Es ist auch, dass Sie alle drei Monate die Zahnbürste wechseln beraten. Wenn es schwer für Sie den Überblick über die Tage und Monate zu halten, können Sie entscheiden, eine Zahnbürste zu kaufen, die mit einem Farbindikator kommt, die Ihnen sagen würde, dass seine Zeit, um Ihre Zahnbürste zu ändern. Lernen Sie Ihre Zähne zu Floss Da die meisten Zahnpflege Werbespots würde sagen, Bürsten allein nicht genug ist, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Mund und Zähne zu 100% sauber ist. Wohl wahr, man kann wirklich garantieren, dass Sie extrem saubere Zähne am Ende wird nur durch Bürsten allein. Wenn Sie die Sauberkeit und Frische Ihrer Zähne und Mund auf den Netto Stufe bringen möchten, dann sollten Sie lernen, wie Sie Ihre Zähne Zahnseide.
Menschen, die zum ersten Mal floss es finden kann wenig seltsam und schwer zu tun. Doch mit genügend Praxis kann Flossing leichte Aufgabe werden. Zahnseide hilft bei der eine Menge Essensreste loszuwerden in den Zähnen stecken, wo Zahnbürsten erreichen kann nicht. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt Nun, da Sie bereits die grundlegenden Schritte kennen, ein gesundes Gebiss bei der Aufrechterhaltung; es bedeutet nicht, dass Sie schon Besuche bei Ihrem Zahnarzt überspringen.
Es ist immer noch sehr wichtig ist, Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu besuchen, weil es wirklich einige Verfahren (wie zB orale Prophylaxe) sind, dass nur Zahnärzte tun können. Nachdem Sie Ihre Zähne professionell von einem Zahnarzt gereinigt ist wirklich eine andere und bessere Erfahrung als einfaches Zähneputzen und Zahnseide. Verbessern Sie Ihre persönlichen Zahnpflege durch regelmäßiges Zähneputzen zu integrieren und Flossing und den Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr zu besuchen.
Sie herausfinden können, mehr über http://mapleavenuefamilydentistry.com/
