Jetzt sind Sie wahrscheinlich wissen, dass Kaffee, Rotwein, Tee und häufige Tabakkonsum werden Sie mit gelben, verfärbte Zähne lassen. Aber, wie Zahnarzt D. Gordon Rye, D.D.S., von Rye Smiles for Life in Fairfax, Virginia weist darauf hin, können Sie eine Reihe von Lebensmittel zu essen, die Ihre Zähne natürlich helfen aufhellen wird. Hier sind ein paar Beispiele:
Erdbeeren groß sind Ihre Zähne, weil die Säure in den Erdbeeren funktioniert wie links von Soda jene dunklen Flecken von den Zahnschmelz zu löschen
Sie können. setzen Zitronensaft in den Haaren haben, bevor ein paar Strähnen zu erleichtern. Wussten Sie, dass Zitronen auf die Zähne oder essen sie gelegentlich haben die gleiche Wirkung auf Ihr Lächeln?
Backpulver ist groß auf die Beseitigung von Flecken und Ablagerungen, weshalb es oft integriert in Namen Marke Zahncremes reiben. Bürsten Sie es auf die Zähne zweimal im Monat, rät Dr. Rye, genau wie würden Sie normale Zahnpasta und abspülen.
rohes Gemüse Essen ist nicht nur ein guter Weg, gesund zu bleiben, sondern auch hilft, Zähne putzen und entfernen Sie alle aktuellen Flecken.
Sie einfach einen Kaugummi kauen ist auch eine gute Möglichkeit, Ihre Zähne Oberfläche zu reinigen und stimulieren Speichel, der arbeitet, um natürlich Ihre Zähne und Zahnfleisch zu baden und schädliche Bakterien zu beseitigen. Wenn Sie TMJ haben, sollten Sie jedoch Kaugummi kauen nicht wegen der es wirkt sich auf Ihren Kiefer haben.
Wenn Sie Kaffee oder Soda zu trinken wollen, tun Sie dies durch einen Strohhalm, wann immer möglich. Durch die Verwendung eines Stroh, sind die dunklen Elemente der Lage, Ihre Zähne ganz zu umgehen.
Eine Reihe von anderen Faktoren außer dem, was Sie verbrauchen zu Vergilben Zähne beitragen. Zum Beispiel Alter und Vererbung bewirken die Pulpa der Zähne und nicht nur Ihre Email. Wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern mehrere der oben genannten Vorschläge zur Einführung nicht, dass Sie mit Ihrem gewünschten Ergebnisse lassen, können Sie auch Ihre Zahnarztpraxis für Zahnweiß-Behandlungen besuchen können.
Mit leistungsfähigen, aber klinisch kontrollierten Bleichmittel, Dr. Rye erklärt, Ihr Zahnarzt in der Lage ist Ihr Zahnschmelz eindringen und harte Flecken zu beseitigen. Nach einer Zahnweiß-Behandlung bekommen, sollten Sie immer noch darauf verzichten, um Ihre Zähne dunkel, Färbung von Flüssigkeiten, um Ihr Lächeln weißer länger ausgesetzt zu halten.
