. Heute sind die meisten Menschen zu Zahn angezogen werden immer Whitening-Produkte, weil sie ein Millionen-Dollar-Lächeln wie die Prominenten im Fernsehen gesehen haben wollen
Wenn Sie möchten Zähne weißer und blendend zu werden, können Sie Whitening Zahnpasta in Ihre persönlichen Zahnpflege-Set hinzuzufügen. Wenn Sie verwenden Whitening Zahnpasta wollen, vergessen Sie nicht, um zu überprüfen, ob es noch Fluorid und andere Bestandteile enthält, die Plaque und Zahnstein bekämpfen und zu verhindern.
Jedoch eine Menge Zahnpasta Benutzer Bleaching behaupten, dass diese Bleaching Produkte hat bei der Veränderung der Farbe ihrer Zähne nicht wirklich viel zu tun. Die Gelbfärbung der Zähne ist eigentlich ein natürliches Phänomen. Als eine Person älter wird, seine oder ihre Zähne gelblich.
Wenn Sie nicht zufrieden mit der Farbe der Zähne sind, ist der beste Weg, um Ihren Zahnarzt zuerst zu besuchen und ihn oder sie über Ihr Dilemma konsultieren . Ihr Zahnarzt wird Ihnen sagen, über die Wirksamkeit von über-counter-Produkte, oder sie können bieten sogar
Sie professionelle Behandlung zu geben.
Die meisten Prominenten eigentlich lieber professionelle Zahnweiß-Behandlung, weil diese Weise zu unterziehen können ihre individuellen Bedürfnisse erfüllt werden. Seien Sie sehr vorsichtig beim Kauf over-the-counter Zahnweiß-Produkte, weil einige von ihnen können Bleichmittel enthalten, die tatsächlich beschädigen können Sie den Mund und Zahnfleisch.
Zusätzlich zu dem, folgen Sie den Anweisungen strikt zu vermeiden erleben Nebenwirkungen
die Nemesis der Zähne:.
Zucker Vielleicht alle durch eine Phase in ihrer Kindheit gegangen ist, wenn sie ständig ihre Eltern warnen sie über die Übel des Essens hören würde zu viel zuckerhaltige Süßigkeiten und Bonbons. Und diese Warnungen sind in der Tat wahr; . Zuckerhaltig Süßigkeiten und Bonbons essen, ist eine Hauptursache für Karies
Allerdings könnte es nützlich für Sie, dass es nicht nur um die Menge an Zucker zu wissen, dass Sie essen - es bedeutet auch, wann und wie Sie zuckerhaltig stopft essen, die die Gesundheit der Zähne bestimmen.
Wenn Sie Limonaden oder essen zuckerhaltige Lebensmittel im Laufe des Tages, der Zahnschmelz der Zähne trinken wird zu Säuren ständig ausgesetzt. Hustenbonbons, Hartbonbons und Pfefferminzbonbons sind nur einige Beispiele für die schädlichen zuckerhaltigen Süßigkeiten, die sich langsam im Mund auflösen.
Dental-Profis und Experten schlagen eine 3-stündige Pause zwischen der Einnahme von Nahrungs und Getränke, die Zucker enthalten. Stärkehaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel mit einer vollen Mahlzeit gegessen wird gesagt, dass weniger schädlich für die Zähne im Vergleich zu allein gegessen, weil die erhöhte Produktion von Speichel hilft, die Bakterien und Zucker wegspülen.
Essen süß und zuckerhaltige Lebensmittel vor dem Schlafen vielleicht die schädlichste Sache ist, kann man sich auf seine oder ihre Zähne tun, weil man nicht viel Speichel produzieren, wenn er oder sie schläft.
Wenn Sie ein Gesundheits-Satz Zähne haben wollen doch man kann nicht Süßigkeiten scheinen aus Ihrer Ernährung zu schneiden, können Sie einige dieser Tipps versuchen, Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen:
Kohlenhydrate
essen mit einer Mahlzeit, die Zähne putzen direkt nach dem essen, Spülen Ihren Mund gründlich zuckerhaltige Lebensmittel und Süßigkeiten zwischen den Mahlzeiten, essen nicht zuckerhaltige Lebensmittel (Käse, Popcorn, Joghurt, rohem Gemüse) als Snacks.
Auf den Punkt gebracht, zu erreichen und ein gesundes Gebiss aufrechterhalten kann nicht so einfach wie 123, aber mit genügend Entschlossenheit und Engagement für Ihre persönlichen Zahnpflege-Routine, werden Sie sicherlich das Lächeln, die Sie haben sich seitdem zu wollen.
