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Diese Lebensmittel macht weiße Zähne

 
Kosmetische Zahnmedizin vor kurzem sehr beliebt geworden ist. Bleaching, Veneers und Kronen, neue Zahnimplantat Verfahren und unsichtbare Zahnspange sind nur einige der neuesten Errungenschaften der kosmetischen Zahnmedizin-Industrie.
Eine aktuelle Studie der American Academy of Cosmetic Dentistry (AACD) hat gezeigt, dass fast alle Menschen finden, dass ein attraktives Lächeln ist ein wichtiges Gut, und dass gelb oder verfärbte Zähne gehören zu den ersten Dinge, die Menschen bemerken.
Es gibt einfache und billige Zähne Sets für den Heimgebrauch an der Bleaching Drogerien, aber sie sind nicht so affektiven als Power-Bleaching beim Zahnarzt. Allerdings Zahn kosmetische Behandlungen können sehr teuer sein. Zahnaufhellung für $ 600 und up, Veneers für $ 800 und mehr pro Zahn.
Manchmal einfache und billige Dinge können einen Unterschied machen. Die richtige Nahrung kann Ihre Zähne weißer und gesünder, während das falsche Essen macht gelb oder verfärbte Zähne zu machen. Einige Lebensmittel können sogar entfernen Flecken und Bakterien von den Zähnen.
Erdbeeren und Zitronen kann natürlich Zähne aufhellen. Getränke, die für Ihre Zähne sind nicht gut sind Kaffee und Rotwein zum Beispiel oder irgendwelche Getränke mit viel Zucker und starke dunkle Farbe. Tabak können auch Ihre Zähne färben.
Unser Speichel ist ein starker Reiniger, vor allem, wenn sie mit den Fasern von Lebensmitteln wie Birnen, Äpfel, Karotten, Sellerie, Gurken oder Blumenkohl kombiniert. Nutzen Sie zuckerfreien Gummis so oft wie möglich, idealerweise nach einer Mahlzeit, wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, die Zähne putzen. Das Kauen regt salvia und reinigt die Zähne.
Essen rohes Gemüse entfernt Flecken im Laufe der Zeit. Zum Entfernen Fleck können Sie auch Ihre Zähne mit Backpulver zu putzen, aber nicht mehr als zweimal im Monat, um Verletzungen zu vermeiden des Zahnschmelzes.
Essen die richtige Nahrung kein Ersatz ist Ihre Zähne häufig natürlich zum Bürsten. Sie sollten auch Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr besuchen, um eine professionelle Reinigung zu erhalten, die Tabak und Lebensmittelflecken entfernt.