Für ein gesundes Zahn Leben, das Sie brauchen nur einige Richtlinien zu folgen, die sehr nützlich sein können für Ihre teeth.To Ihre Zähne von irgendwelchen Krankheiten frei zu halten, müssen Sie über Ihre täglichen Leben bewusst sein.
Für ein gesundes Zahn Leben, ist es notwendig, Ihren Lebensstil zu steuern. Es kann ein Ton in Geist und Körper zu halten und ihn von den anderen immer einen Schritt voraus. Für körperliche Kraft und geistige Befriedigung, eine gesunde Ernährung ist auch notwendig für you.Expert sagt, gesunde Ernährung ist ein Muss für Ihre Zähne. Eine gesunde Ernährung bedeutet, dass die verschiedenen Arten von Lebensmitteln aus den Lebensmitteln: Obst, Gemüse etc.?Starchy Lebensmittel wie: Reis, Nudeln, Brot Kartoffel und proteinreiche Lebensmittel wie: Eier, Fisch, Fleisch für die Gesundheit Ernährung benötigt . Zucker ist ein Täter auf die Zahngesundheit. Es gibt sie in vielen Lebensmitteln, die wir essen, trinken oder jeden Tag nehmen. So ist es sehr wichtig Checkliste unserer Lebensmittel zu machen. Unter richtiges Essen und richtige Menge davon kann Ihre Zähne lang anhaltend halten. Das Essen, das zuckerhaltig enthält, ist: * Schokolade, süß, keks * Ice-cream * Marmalade, Honig * Brötchen, Gebäck und Obstkuchen * Sponge Pudding * Trockenfrüchte * Fizzy Getränk, alkoholfreies Getränk, süß * Tabelle Zucker * Sirup und süßen Soße * Fruit juiceIf begrenzen Sie diese Lebensmittel, die gut für Sie sein wird. Diese Gewohnheit wird speichern Sie Ihre Zähne Zahnerkrankungen bilden. Familien-Zahnarzt in Orlando berät Sie zu steuern, während zuckerhaltig Nahrung items.Smoking nehmen sehr viel ist schädlich für Ihr nicht nur die Lungen, sondern auch für Ihre Mundgesundheit. Es verursacht Mundkrebs und Flecken auf den Zähnen. Mundkrebs ist schlecht für Ihr Zahnfleisch. Er kann die Wurzel der Zähne zu evakuieren. Wenn Sie mehr als zwanzig Mal am Tag rauchen, wird es das Risiko von Krebs erhöhen. Und Ihre Zähne gelb zu machen. So wird es besser sein zu lassen smoking.Alcohol ein giftiges Getränk ist die Karies verursacht. Es greift die Zahnschmelz der teeth.?Enamel Verfall einen großen Schaden der Zähne bedeutet. Zahnschmelz ist die härteste äußere Hülle Ihrer. Dann wird die Wurzel Ihrer Zähne Schaden sein. Es kann auch Zahn loss.A weißes Lächeln verursachen ein Muss ist, einen gesunden Mund zu gewährleisten. Es kann auf verschiedene Arten erfolgen. Dental-Experte empfiehlt jetzt dem Rauchen aufzuhören. Ansonsten wird es Ihre Zähne und Zahnfleisch zu einem großen extent.Orlando Family Dentistry Alkohol empfiehlt Vermeidung von Schaden, so dass Ihre Zähne nicht zu zerfallen aussetzen lassen kann. Die Chemikalie, die in Alkohol, um das Kalzium der Zähne beschädigt werden. Der Zerfall von Calcium zu zerfallen Ihrer teeth.Brushing kann geeignet eine Lösung davon sein. Es wird Ihr weißes Lächeln wieder herzustellen und ein Ihr Aussehen schöner machen. Spülen Sie Ihren Mund regelmäßig und verwenden Sie Mundwasser für die Zähne fest und frei von der Gefahr zu halten. Floss Ihre Zähne und verwenden Streifen oder Gel, wenn es necessary.Thus Ihren Lebensstil Ihre Zähne vor Karies retten kann, Zahnfleischerkrankungen, Mundkrebs Zahn-Implantate usw.