Die Pflege Ihrer Zähne wichtig, wenn Sie Ihre Beißerchen gesund halten wollen. Einige hilfreiche Strategien können Sie Ihre Zähne in guter Form für Ihre Routine Zahnarztbesuche zu halten und das Risiko von benötigen zusätzliche Pflege zu reduzieren.
Egal, ob Sie 9 oder 49, möchten Sie die Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Machen Sie ein paar einfache Anpassungen an Ihre Routine und Sie werden Ihre Zähne sowie den Atem sehen verbessern. Betrachten wir einige gemeinsame Praktiken Zahnprobleme zu minimieren und reduzieren auf Abfragen der dentist.Stop so viel trinken Limo und coffeeGetting am Morgen kann ein ständiger Kampf sein. Das ist, warum so viele Menschen Koffein in Form von Limonaden und Kaffee konsumieren. Diese sind jedoch in der Regel auf dem Sprung verbraucht und Sie werden Ihre Zähne erst wieder später am Tag putzen. Im Laufe der Zeit, Kaffee und Limonade können Sie Ihre Zähne, in der Regel von allen Zucker und Kohlensäure beschädigen. Wenn diese Teilchen auf die Zähne bleiben, sind Ihre Zähne mehr Hohlräume und Vergilben neigen. Um diese Komplikationen zu vermeiden, schneiden Sie auf oder stoppen diese Getränke zu trinken und einen Termin mit Ihrem dentist.Floss regularlySome Menschen regelmäßig auf Zahnseide zu helfen, einen gesunden Mund zu fördern. wenn Sie einen Zahnarzt für eine Reinigung jedoch besuchen, er oder sie wird in der Lage sein zu sagen, wenn Sie nicht floss, und warum sollten Sie beginnen. Lebensmittel Partikel, insbesondere Fleisch, kann zwischen den Zähnen verfangen. Egal, wie hart Sie putzen, kann es manchmal als nächstes unmöglich Nahrungspartikel, ohne Zahnseide zu bekommen. Sobald Sie sich in einer regelmäßigen Gewohnheit Flossing bekommen, haben Sie frischer, sauberer Luft und eine gesündere mouth.Avoid zu viel candyEveryone liebt immer mal eine süße Leckerei und dann, aber wenn man von ihnen zu viel essen, können Sie landen, sich in der Zahnarztpraxis mit einem Hohlraum Notfall. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Süßigkeiten essen, ohne Ihre Zähne danach bürsten. Auch ist ein paar Süßigkeiten besonders klebrig, so dass es noch einfacher für Zucker zu schlüpfen zwischen allen Ecken des Mundes. Wenn nicht gereinigt, kann ein Hohlraum Ihre Zahnbürste Einige Menschen mit der gleichen Zahnbürste vollständig zu lange bürsten occur.Replace für zwischen Ersatz. Dies kann für die Zähne eine schlechte Nachricht sein und Sie befinden sich in der Zahnarztpraxis finden kann viel früher als nötig. Das liegt daran, wenn Sie Ihre Zahnbürste ist sehr abgenutzt, ist es viel weniger wirksam wird. Dies können Sie mit einem Risiko für Zahnfleischprobleme und andere Probleme stellen, weil Sie nicht den Mund reinigen richtig. Auch, wenn Sie krank gewesen und veränderte sich nicht Ihre Zahnbürste, Pilze und Bakterien könnten in den Borsten aufgeklebt werden. Wenn Sie nur über eine Erkältung oder Grippe bekommen haben, ist es am besten Ihre Zahnbürste zu wechseln und frisch und gesund beginnen.