Neuere Studien in der dentalen Literatur bestätigen, dass Zahnärzte zu einer Vielzahl von stressbedingten physischen und emotionalen Problemen unterliegen
Diese Probleme enthalten eine alarmierend hohe Inzidenz von!. Herz-Kreislauferkrankungen, Geschwüre, Colitis, Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Augenbelastung, Ehe Disharmonie, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit, Depressionen und Selbstmord.
Studien und Statistiken
* Die Selbstmordrate der Zahnärzte zweimal größer ist als die Rate der allgemeinen Bevölkerung und fast dreimal höher als der andere Angestellte.
* Emotional Krankheit zählt es dritte in der Reihenfolge der Häufigkeit von gesundheitlichen Problemen unter Zahnärzte, während in der Allgemeinbevölkerung Zehntel zählt.
* Coronary Krankheiten und Bluthochdruck sind über 25% häufiger bei Zahnärzte als in der allgemeinen Bevölkerung.
* Zahnärzte leiden psycho-neurotische Störungen mit einer Rate von 2 1 /2-mal größer als die Ärzte.
* der Mörder # 1 der Zahnärzte ist stressbedingte Herz-Kreislauf- Erkrankungen.
* die Zahnärzteschaft in Nordamerika verliert den numerische Äquivalent einer großen Zahnschulklasse jeder Jahr.
URSACHEN VON STRESS
Warum ist unser Beruf so anfällig für stressbedingte körperliche, geistige und soziale Probleme? Da es leider zu spät für die meisten von uns ist in Gesetz oder Technik zu wechseln, können wir zumindest einige der Ursachen von Stress in der zahnärztlichen Praxis zu untersuchen und dann sehen, ob wir einige Lösungen für sie finden können und hoffentlich ein wenig länger leben und glücklicher .
* Confinement
Die durchschnittliche Zahnarzt die meisten seines Lebens zu einem kleinen, fensterlos, 7ft manchmal beschränkt verbringt. von 9 Fuß. operatory, die kleiner sind als die Zellen in unseren Strafanstalten ist. Die Arbeit ist sehr komplex, und die sorgfältige und liegt in einem kleinen, eingeschränkten Mundraum durchgeführt. Die Verfahren sind sowohl physisch als auch psychisch anstrengend und als Folge, Dehnung, Rückenbeschwerden, Durchblutungsstörungen und Müdigkeit sind häufig. Es ist relativ einfach, über einen Zeitraum von Zeit, für einen Zahnarzt sowohl körperlich zu werden und emotional "burned-out."
* Isolation
Die meisten Zahnärzte allein üben. Folglich haben sie nicht die Möglichkeit, Probleme mit ihren Kollegen, wie andere Berufsgruppen durch die Unterstützung durch tun zu teilen und zu lösen.
Das Problem der Isolation durch die Tatsache verstärkt wird, dass Zahnärzte miteinander um wettbewerbsfähig zu sein neigen. Dieser Zug ist leider ein Nebenprodukt unserer Wettbewerbszahnschulausbildung. Es wird dann nach Abschluss des Studiums durch den intensiven Wettbewerb durch den Überschuss der Zahnärzte geschaffen verstärkt, die in vielen Städten und Großstädten existiert jetzt.
* Druck der Perfektion
Das unerbittliche Streben nach Perfektion und Dauerhaftigkeit in einer unwirtlichen oralen Umgebung ist eine der Hauptursachen für Stress und Frustration für Zahnärzte. Der Stress der Perfektion wird in der zahnärztlichen Schule eingeflößt. Es muss jedoch mit der Realisierung temperiert werden, die die perfekte Wiederherstellung wird letztlich durch die Zeit und Patient Vernachlässigung gemacht unvollkommen sein, trotz der Bemühungen des Zahnarztes.
* Der wirtschaftliche Druck
Während des frühen Teil seiner Karriere, ist der typische Zahnarzt riesige Kredite zahlt sich aus den Kosten der zahnärztlichen Schule zu decken und die Kosten für die Einrichtung einer privaten Praxis auf. Diese beiden Zahlen können leicht überschreiten $ 250.000. Einmal in der Praxis lernt der Zahnarzt schnell, dass Büroaufwand steigt Einkommen gerecht zu werden. Es wird oft übertrifft dann
Der wirtschaftliche Druck zwingt viele Zahnärzte durch ihr Mittagessen zu arbeiten -. Einer Stunde, die die wichtigste Zeit des Arbeitstages ist. Statt die Zeit der Verwendung von richtige Ernährung und dringend benötigte Ruhe zu bekommen, wird er oder sie oft einen zusätzlichen Patienten oder zwei zubringen. Dies zwangsläufig verlässt den Zahnarzt müde und am Ende des Tages erschöpft.
Ein weiteres Ergebnis der wirtschaftlichen Druck der Praxis ist, dass Zahnärzte oft das Gefühl, dass sie buchstäblich nicht krank zu sein leisten können oder Urlaub nehmen. Wenn ein Zahnarzt aus dem Büro abwesend ist, stoppt das Einkommen völlig, aber die hohen Overhead-Kosten weiterhin unerbittlich zu wachsen.
Der Zahnarzt, der die ganze Zeit arbeitet und nie Zeit zieht vielleicht ein paar Dollar mehr, aber gibt es einen hohen Preis zu zahlen - BURNOUT! Und wenn Zahnärzte Burnout, werden sie emotional und geistig erschöpft, entwickeln eine negative, indifferent oder zynische Haltung gegenüber ihren beiden Patienten und ihre Mitarbeiter, und bewerten sich negativ.
* Zeitdruck
Der Versuch, in einer belebten Zahnarztpraxis im Zeitplan zu bleiben ist eine chronische Quelle von Stress. Dentistry, leider scheint von Murphys Gesetz regiert werden - ". Wenn irgend etwas schief gehen kann, wird es schief gehen, und in der Regel auf die denkbar schlechteste Zeit" Auch Zahnärzte oft feststellen, dass die ersten 90% einer komplizierten Zahnbehandlung dauert 90 % der vorgesehenen Zeit und die letzten 10% nimmt einen weiteren 90%. Und wie wir alle wissen, wenn wir hinter dem Zeitplan sind, gibt es keine Möglichkeit, um aufzuholen.
* Kompromiss Behandlung Frustration
Ein Zahnarzt verbringt vier Jahre im Zahnschule Lernen Perfektion und "Ideal" Behandlung für seine zukünftigen Patienten. Doch die Realität der Privatpraxis sind, dass viele Patienten aufgrund finanzieller Beschränkungen, schlechte Versicherung Pläne oder niedrige Wertschätzung der Qualität Zahnpflege wird nicht "ideal" Behandlungspläne akzeptieren. Das Ergebnis ist, dass der Zahnarzt kontinuierlich Behandlung zu Kompromissen gezwungen und ist frustriert in der Lage sein nicht seine oder ihre ideale Behandlungsziele zu erreichen.
Folglich wird der Zahnarzt oft gezwungen, eine "Fix-und-Reparatur zu betreiben "Unternehmen, die Bereitstellung kompromittiert Behandlung für Patienten, die das gesamte Spektrum der Zahnpflege zu verweigern. Der Zahnarzt endet dann nach oben emotional die Verantwortung trägt, für weniger als ideale Ergebnisse, während der Patient unrealistische Erwartungen auszudrücken weiter.
* Patient Angst
Die psychische Belastung der mit besorgt und ängstlich Patienten arbeiten kann verheerend für den Zahnarzt. Es gibt inzwischen zahlreiche Hinweise darauf, dass Zahnärzte Muster der physiologischen Stressreaktionen auftreten (erhöhte Herzfrequenz, Bluthochdruck, Schwitzen, etc.), die die Patientenreaktionen parallel, wenn Zahnbehandlungen durchführen, die Patienten Angst und Angst hervorrufen. Dies wiederum kann für den Zahnarzt zu einem frühen Herzinfarkt führen.
* des Zahnarztes Persönlichkeit
Die Forscher stellen fest, dass viele Persönlichkeitsmerkmale, die einen guten Zahnarzt zu charakterisieren sind auch Merkmale, die zu Depressionen Mitte prädisponieren -Leben, Drogen- und Alkoholmissbrauch und die damit verbundene Gefahr von Selbstmord. Unter solche Eigenschaften sind:
(1) zwanghafte Liebe zum Detail;
(2) extreme Gewissenhaftigkeit;
(3) eine sorgfältige Kontrolle der Emotionen;
(4) unrealistische Erwartungen an sich selbst und andere (dh Mitarbeiter und Patienten);
(5) eine deutliche Abhängigkeit von der individuellen Leistung und Prestige
* Mangelnde Bewegung
.
das Pankey Institute in Miami untersuchte die Gesundheit von 2.400 Zahnärzte. Es stellte fest, dass das Leben der Zahnarzt wurde von Vegetationsruhe, Degeneration und Stress gekennzeichnet (das heißt, DDS). Auch nicht genug Zahnärzte ausüben progressive Verschlechterung des Bindegewebes, kleine Blutgefäße, Muskeln und Kreislauf im Allgemeinen zu verhindern.
MANAGING STRESS
Stress kann nie ganz aus Zahnarztpraxis beseitigt werden. Es muss jedoch so weit wie möglich minimiert werden, um die vielen stressbedingte körperliche und emotionale Probleme zu vermeiden, dass sie verursacht.
Der Schlüssel Stress erfolgreich zu verwalten ist es, zunächst die Ursachen erkennen und zu verstehen. Sobald die Ursachen identifiziert und verstanden wurde, können vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden,
Einige der präventiven Maßnahmen, die den Stress der Zahnarztpraxis minimieren konnten, sind wie folgt:.
* Verbesserung der Arbeitsumgebung an das Büro;
* Werden weniger isoliert und die gemeinsame Nutzung Probleme mit anderen Praktizierenden;
* Arbeits vernünftiger Stunden und Zeit für einen gemütlichen Mittagspause jeden Tag nehmen;
* Taking Urlaub, wenn der Druck der Praxis Start zu bauen;
* Lernen, wie man eine bessere Patienten Angst und Feindseligkeit behandeln;
* ein Programm von körperlicher Bewegung Annahme, wie zum Beispiel regelmäßige Gehen oder bei einer Arbeit aus Fitnessclub;
* am wichtigsten ist, freundlicher zu sich selbst zu sein und weniger kritisch und Ihrer Bemühungen fordern
Kurse Stress auf die Verwaltung sollte für alle Zahnärzte zur Verfügung gestellt werden und auch einbezogen werden sollten in. der Zahn Lehrplan an unserer Zahnarztschulen. Wenn 99% der zahnärztlichen Kurse jetzt für die Gesundheit des Patienten gewidmet sind, nicht nur 1% auf die zukünftige Gesundheit des Zahnarztes gewidmet werden?
Ihr Feedback
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Dr. Lang ist ein orthodontischer Dozent an der Universität von Toronto und ehemaliger Präsident der Ontario Association of Orthodontists. Er unterhält eine kieferorthopädischen Praxis in Mississauga und Etobicoke, ON. Dr. Lang ist Mitvorsitzender der Mundgesundheit der Redaktion.