Spülen Nach Brushing
Frage Bei
Hallo Herr Burnett,
Ich wollte nach dem Zähneputzen über Spülen eine kurze Frage zu stellen. Ich pflegte, mit Wasser zu spülen direkt nach mir die Zähne mit regelmäßigen Kamm Zahnpasta. Ich normalerweise von 2 auf 3 mintues jeden Morgen putzen, nachdem ich aufwachen und bevor ich zu Bett gehen. Im Idealfall würde Ich mag zum Mittagessen zu putzen, aber ich bin bei der Arbeit. Ich dachte an eine Zahnbürste zu bringen nach dem Mittagessen zu putzen, bis zu einer Stunde mindestens 30 Minuten warten, bis mein Speichel die Säure natürlich nuetralizes. Aber mein Zahnarzt sagte, dass ich durch Bürsten 3 mal pro Tag eine leichte Rezession Kaugummi bekommen könnte.
Ich dachte auch versuchen, etwas Xylit Kaugummi zu erhalten. Ich höre immer wieder über sie und es klingt großartig für Bakterien zu kämpfen, und ich hörte sie den pH-Wert des Mundes neutral hält. Ich glaube, ich habe auch gehört, dass Milch wie Milch, Käse, oder regelmäßig fettarmen Joghurt helfen, meinen Mund weniger sauer bleiben. Wie dem auch sei traurig für Umrührensystem, zurück zu meiner ursprünglichen Frage. Ich änderte meine Putzgewohnheiten vor kurzem, weil ich mein Zahnarzt sagte, dass ich mit Wasser direkt ausspülen, nachdem ich putzen. Er sagte, dass ich, indem Sie einen Fehler zu begehen, weil ich wurde Waschen entfernt alle flouride, die ich zu beschichten brauchte, um meine Zähne in ganz für einen besseren Schutz. Daß ich nur die Zahnpasta, anstatt ausspucken und über meinen Tag gehen. Ich argumentierte, dass, wenn ich nicht mit Wasser ausspülen tat, dann würde ich Bakterien hinterlassen werden.
Ich weiß, ich sollte zu meinem Zahnarzt zuzuhören, aber es macht einfach keinen Sinn für mich. Vielleicht, wenn ich genau wusste, warum ich nicht dann spülen sollte, ich könnte eine bessere Entscheidung zu treffen. Vielleicht könnte ich spülen nur mit Listerine oder closys, die keinen Alkohol? Auch, was denken Sie, in Bezug auf das, was ich vorhin geschrieben habe? Vielen Dank und jede Hilfe ist sehr zu schätzen!
Mit freundlichen Grüßen,
James
Antwort
Hallo James und vielen Dank für Ihre Frage, die ich bin Beantwortung der Frage Pool.
ich Ihr Dilemma verstehen und es gibt unterschiedliche Meinungen zu diesem Thema, aber erstens ...
1. zuckerfreien Kaugummi zwischen den Mahlzeiten Kauen hat den Effekt der Erhöhung der Speichelsekretion, die entlang viele antibakterielle Mittel bringt und neutralisiert oral pH durch erhöhen.
2. es ist sehr vorteilhaft, einen kleinen Block von Käse zu essen, vor allem nach einer Mahlzeit, was wiederum den pH-Wert im Mund erhöht. Weniger so mit Milch, die nach Prüfung durch die Mundbakterien verstoffwechselt wird und abgebaut, tatsächlich Milchsäure bildet und reduziert den pH-Wert des Mundes.
3. wenn Sie eine hohe Kariesindex und anfällig für Karies haben, dann rate ich Ihnen eine tägliche Fluorid Mundwasser zu bekommen und damit gurgeln, nachdem Sie Ihren Mund mit Wasser gespült haben. Ich neige dazu, mit Ihrer Argumentation zu dieser Frage zu einigen. Auch das Fluorid in der Zahnpasta hat eine unmittelbare Wirkung auf den Zahnschmelz und Dentin auf Berührung, so gibt es einige Vorteile aus der Zahnpasta auch nach dem Mund gespült wird. Zusätzlich wird, wie das Trinkwasser, wenn fluoridiertes, das gibt etwas mehr Schutz obendrein.
Ich hoffe, das hilft und wünschen Ihnen alles Gute weiter kümmern.
Mit freundlichen Grüßen
Dr Craig Peck
