TMJ Problems
Frage Bei
FRAGE: Hallo
Mein Name ist Laura und bin ein Teenager. Ich habe in den letzten 2/3 Jahren Ohrenschmerzen hatte und die Ärzte sagten mir, in diesem Jahr, dass ich schlecht TMJ haben. Sie TMJ Arzt gab mir eine Nacht gard. Ich habe versucht es für 1 Monat, aber es machte die Sache nur noch schlimmer. Dann habe ich versucht pysio-- aber einmal wieder- es machte es noch mehr Schmerz voll. Mein TMJ Problem ist ein großer Schmerz im Hintern. Ich bekomme wirklich schlecht Schmerzen, die in meinem Ohr beginnt und gehen ist richtig nach unten. Ich kann nur meinen Mund unter 3 cm öffnen. Ich saugt so viel und ich diese viel weinen. Ich habe zu viele Ärzte gewesen, aber keiner von ihnen helfen. Bitte geben Sie mir jede beraten Sie können.
Dank
laura
Antwort: Liebe Laura,
ich auch starke Schmerzen im Kiefer hatte. Manchmal kann der Schmerz gehen sogar in die Zähne, die viele Zahnärzte sind sich nicht bewusst und deshalb führen sie unnötige Wurzelkanäle oder Extraktionen, wenn es nichts falsch mit den Zähnen ist. Sie sollten nur für den Fall dessen bewusst sein Sie Zahnschmerzen zu bekommen.
A Nachtgardistin ist ein Muss! Es wird Ihre Zähne zu schützen. Vergewissern Sie sich ein hartes, nicht ein weiches ein, als weiche diejenigen ermutigen, mehr Knirschen. Mine passt über die unteren Zähne. Es ist sehr komfortabel, und ich muss es jede Nacht tragen.
Ich, dass das Beste, was den Schmerz zur Linderung gefunden Ultraschall ist. Ein Physiotherapeut und auch mein Zahnarzt es mir verabreicht.
Ich habe auch eine große Erleichterung von Akupunktur. I t hat mich ein wenig Zeit, um einen guten Akupunkteur zu finden, aber wenn ich es tat, es war es wert, wie bereits nach wenigen Sitzungen, war ich schmerzfrei für eine sehr lange Zeit. Ich weiß nicht, wie es funktioniert, aber ich weiß nur, dass es war großartig. Wenn Sie in der NY Bereich leben kann ich jemanden zu empfehlen. Gib mir Bescheid. Ich kann auch einen sehr guten Zahnarzt empfehlen, die mit viel TMJ beschäftigt. Er hilft mir sehr.
Ich esse nie sehr harte Lebensmittel wie Bagels (NIE!), Gummi (NIE!) und sehr zähe Brot. Die meisten anderen Essen ist in Ordnung.
Übung erhöht Produktion Endorphin, die zur Verringerung jede Art von Schmerzen im Körper groß ist, so dass, wenn Sie eine angenehme Übung finden zu tun, sollten Sie wirklich versuchen, es auf einer regelmäßigen Basis zu tun. Es klingt einfach, aber wirklich, es funktioniert ..
Wenn Sie in der Nähe einer Zahn-Schule leben, die eine TMJ-Abteilung hat, oder ein Krankenhaus, das eine TMJ-Abteilung hat, können Sie versuchen, dorthin zu gehen. Das ist, wie ich meine "TMJ" Zahnarzt gefunden .... er der Leiter der TMJ-Abteilung von der New York University Dental School ist.
Es gibt einige Übungen, die zu tun pflegten (ich muss das nicht tun sie nicht mehr), die sanft die Hals und Kiefer Muskeln zu dehnen.
l. weit öffnen (aber erste Scheck Wtih Ihren Zahnarzt - Sie müssen nicht die Backe wollen zu sperren), halten, fühlen sich die Strecke, in der Nähe. Wiederholen.
2. Halten Sie den Hals auf der einen Seite, eine sanfte Dehnung spüren, zu halten, um die andere Seite zu tun
feuchte Wärme anwenden, um die Kiefer und Wangenmuskulatur -.. Dies die Dichtigkeit zu lockern hilft, das auftritt, wenn Sie ballen
A Wort über die Nachtgardistin: Sie sollten nicht aufhören, es zu benutzen. Ich benutze jeden Abend meine. Es hilft, den Druck gleichmäßig verteilen rundum, und dies lindert den Schmerz.
Ich hatte Erleichterung bekommen, wenn die Schmerzen, schlecht zu sein, von der Rezeptmuskelrelaxantien. Sie können vorübergehend verwendet werden und sind sehr effectibe in diese verspannte Muskeln zu lockern. (Alle verspannten Muskeln können die Schmerzen verursachen Sie beschreiben. Pain von verspannten Muskeln in das Ohr verweisen können und auch andere Bereiche)
Hoffe, das hilft. Lassen Sie mich wissen, wenn ich weitere Hilfe sein kann. Das Ding kann gelöst werden, so hängen dort. Ich hatte wirklich schlecht, und jetzt bin ich in Ordnung.
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FRAGE: Hallo wieder
Vielen Dank für all Ihre beraten.
aber ich habe für Sie eine andere Frage. Wie Sie über die exersies sprachen, die Sie verwendet, um mein Problem mit der Öffnung des Mundes ist, dass mein Mund kann nicht einmal geöffnet 3 cm des tun-. Und wenn ich es öffnen für mehr als 10 Sekunden auf einmal, bekomme ich wirklich schlecht Schmerzen für Tage danach. Das war einer der Gründe, warum ich Physio gehen musste aufhören zu. Ich weiß, wie man sagte, ich brauche die nightguard- zu tragen, aber nachdem es für 1 Monat- tragen bekam ich so viel Schmerz. Wir gingen zu den Ärzten, wo ich es bekam von und sie wieder eingebaut es aber, dass didn; t Hilfe. Denken Sie immer noch tragen, ich sollte es, wenn es sehr schlecht Schmerzen verursacht (10/10 Schmerz)
dank
laura
ANTWORT: Laura,
ich nicht ein Zahnarzt bin, wie Sie wissen, so kann ich Ihnen nur so weit meine eigene Erfahrung mit TMJ helfen. Ich frage mich, wenn Sie ein Muskelrelaxans (Rezept) versucht haben. Vielleicht würde es helfen, den Mund weiter öffnen. Auch feuchte Hitze und Massage ist gut für die Muskeln zu lockern. My Nachtgardistin passt auf dem Boden und es ist schwer. Ich hoffe, dass Sie nicht über eine weiche ein, weil ich weiß, dass kann alles noch schlimmer machen.
Wenn Sie nicht in der Gegend von New York sind, auch wenn Sie nur eine Reise machen können, den Zahnarzt zu sehen, die mich so sehr hilft und so gut ist TMJ bei der Behandlung, wäre es wirklich wert sein. Ich bin sicher, er würde wissen, was für Sie zu tun. Sein Name ist Barry Rozenberg, DDS. 516-791-4000. Vielleicht konnte er geben Sie eine über das Telefon zu konsultieren. Es ist sehr schwierig, jemanden gut für diesen Zustand zu erhalten. Ich weiß, wie es mir eine lange Zeit in Anspruch nahm Dr. R. zu finden Sie sollten nicht dieses Problem werden müssen und nicht die richtige Hilfe bekommen, und ich weiß, dass dies Zahnarzt kann Ihnen helfen (er ist der Leiter der Abteilung TMJ an der NYU DENTAL Schule, aber er hat seine eigene Praxis.)
Hoffe, das hilft.
Susan
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FRAGE: Hallo noch einmal
i don t wissen, was in den letzten 24 Stunden mein tmj Schmerz zu tun-hat bekam extrem schlecht !! es tut weh, und essen zu sprechen. Es saugt wirklich. Ich glaube nicht, meine Eltern wirklich glauben, wie schlecht es weh tut. Bitte geben Sie mir einen Rat können Sie mir helfen!
ich weiß nicht, wie lange ich mit den Schmerzen leben kann !!
laura
Antwort
Laura, Wie können Sie bekommen zum Zahnarzt empfahl ich in meiner letzten Antwort auf Sie? Sie können Ihre Eltern sagen, dass ich ein Erwachsener bin und TMJ hatte, und es ist sehr schmerzhaft sein. Vielleicht könnten Sie ein beraten über das Telefon mit Dr. R (5L6 791-4000) erhalten (siehe das letzte Mal, dass ich Ihnen geantwortet). Es wäre wirklich wert sein. In der Zwischenzeit können Sie einige advil nehmen, aber nicht für eine zu lange Zeit, so lange Zeit Verwendung dieser Arten von Schmerzmitteln kann die Schmerzen noch schlimmer machen. Ich hoffe, dass Sie eine harte Nachtgardistin tragen als ich das letzte Mal erklärt. Auch Ultraschall, die von einem PT verabreicht werden kann (Dr. R. auch tut dies) ist eine ausgezeichnete Schmerzmittel.
Lassen Sie mich knowif Sie Dr. R.
Viel Glück zu sprechen oder zu sehen bekommen kann.
Susan
