Wenn Sie Ihre Ernährung reich an Vollkornprodukten ist, die Chancen sind Sie auch das Risiko der Entwicklung Parodontitis zu senken.
"Eine Diät, die für die allgemeine Gesundheit von Vorteil ist, ist auch gut für die Mundgesundheit", so Dr. Anwar T. Kaufmann von der McMaster University in Ontario, Kanada, gegenüber Reuters Health.
Die Forscher haben erkannt, dass Diabetes und hoher Blutzuckerspiegel das Risiko und die Schwere der Parodontitis erhöhen, eine Entzündung des Zahnfleischs auch als Parodontose bekannt ist, und dass ganze Körner und Faser die Fähigkeit des Körpers zu verbessern den Blutzucker zu verarbeiten .
Aber die neuen Ergebnisse legen nahe, "Parodontitis durch Ernährung verhindert werden können", sagte Dr. Händler.
Eine Studie von 34.000 Männern und ihre Ernährung zeigte, dass über einen Zeitraum von 14 Jahren, 1.897 mit Parodontitis diagnostiziert. Die Männer, die sagten, sie aßen etwa drei Portionen pro Tag von brauner Reis, dunklen Brot, Popcorn und andere Vollkornprodukte waren 23 Prozent weniger wahrscheinlich, dass Parodontitis als diejenigen zu entwickeln, die sagten, sie aßen weniger als eine tägliche Portion Vollkornprodukte.
"Die wahrscheinliche Mechanismus ist wie folgt:" Dr. Händler gegenüber Reuters Health. "Vollkorn-Aufnahme verbessert den Glukosestoffwechsel, in den unteren Ebenen der Blutzucker führt. Niedrigere Blutzuckerspiegel das Risiko von Parodontitis bei Diabetikern berichtet zu reduzieren. Niedrigere Blutzuckerspiegel-aus raubend Vollkorn-kann das Risiko einer Parodontitis nicht reduzieren -diabetics auch. "
drei oder vier Portionen Vollkornprodukte-wie drei oder vier Scheiben Vollkornbrot" optimal sein kann Parodontitis das Risiko zu reduzieren ", sagte Dr. Händler.
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