Die Pflege Ihrer Mundhygiene von größter Bedeutung in Ihrem Leben sein sollte. Es gibt viele Dinge, die wir tun, um zu kümmern uns um unsere Zähne und Mund, einschließlich Bürsten 3-mal täglich, Zahnseide und Spülen mit Mundwasser. Aber wussten Sie, dass es tatsächlich Lebensmittel, die auf Ihre Mundhygiene sind von Vorteil? Tatsächlich gibt es, und diese Lebensmittel sind gut für die langfristige Gesundheit Ihrer teeth.Fruits und faserige Lebensmittel können jederzeit ein gesundes Maß an Speichelproduktion helfen. Dieser sollte nicht allzu schwer sein, in Ihren Alltag zu integrieren; Früchte sind köstlich und sind bequem sehr tragbar! Es ist auch wichtig, um Ihre empfohlene Zufuhr von Calcium zu erhalten, die eine Reihe von Wegen durchgeführt werden kann. Alle Milchprodukte, wie Milch, Käse, Joghurt und dergleichen, sind ausgezeichnete Quellen. Ihre Zähne sind natürlich, Knochen und Milch stärkt sie die Art und Weise, dass es jedes andere Knochen in Ihrem Körper. Wir haben alle gehört, dass Milch hat einen Körper gut, aber es hat die Zähne noch besser! Calcium ist besonders vorteilhaft für Kinder, weil ihre Knochen und Körper noch in der Entwicklung. Wie clich? wie es klingen mag, ist es wirklich wichtig, alle Früchte und Gemüse zu essen. Außerdem Gemüse wie Karotten und Pilze liefern wichtige Nährstoffe, um Ihren Körper, während auch Zähneputzen, wie Sie kauen. Sie können auch alle massieren das Zahnfleisch, während die Speichelproduktion zu erhöhen. Obst und Gemüse kann gleichermaßen jede Säuregehalt im Mund zu neutralisieren, die auf der oberen Schicht der Zähne entfernt essen kann. Menschen haben die Bedeutung des Verzehrs von Muttern seit Jahrhunderten bekannt, weil Nüsse Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium und Sulfat enthalten, die in der Reinigung der Zähne und Zahnfleisch zu unterstützen. Kauen auf einem Blatt Minze könnte auch eine schöne Alternative zu Gummi sein nach den Mahlzeiten. Ganze Körner sind auch wichtig für einen gesunden Körper, sondern auch überraschend den Mund profitieren auch. Vollkornprodukte enthalten Vitamin B und Calcium, was zu einem gesunden Lächeln beitragen. Ganze Körner haben Magnesium auch - ein wichtiger Bestandteil für die Knochen und Zähne, die etwa 70 Prozent der Versorgung des Körpers mit Magnesium zu halten. Und wenn das nicht genug ist, sind Vollkornprodukte in der Faser hoch. Ihr Zahnfleisch sind genauso wichtig wie die Zähne, wo würden Sie Ihre Zähne ohne Ihr Zahnfleisch? Was für ein Rätsel. Brown Lebensmittel wie Vollkornnudeln, Haferkleie und Leguminosen sind eine große start.We alle kennen die Grundlagen von unserer Zähne kümmern, aber die zusätzlichen Schritt, die ein langes und gesundes Leben zu gewährleisten, wird sich auszahlen. Packen Sie einen Apfel in der Tasche und knabbern sie zum Mittagessen; Ein Apfel am Tag hält den Doktor away..but, die wussten, dass es den Zahnarzt in Schach hält, zu
Auf der Grünen Dental & amp; Kieferorthopädie unsere erste Priorität ist es, Sie lächeln zu lassen! Los Angeles Zahnärzte Wir dies durch Üben die neuesten Techniken nicht nur erreichen, sondern auch, indem Sie mit sanften und komfortablen Service zu bieten. Als umweltfreundliche Zahnarztpraxis befindet sich in Sherman Oaks, nur wir Materialien, die biokompatibel und nicht toxisch sind, dass Ihr Lächeln helfen verschönern, während die Gesundheit Ihrer Zähne zu versichern. Ob es sich um einen neuen Satz von Furnieren Formen oder Ihre Zähne mit unseren Zoom Teeth Whitening, versprechen wir unseren Zahn- und Kiefer Know-how zu trainieren Ihr Lächeln zu erhellen