Haben Sie schon einmal in der Nacht durch den unerträglichen Ton Ihres Partners Schnarchen geweckt worden ist, oder schlimmer noch, durch den Klang der eigenen Schnarchen? Wenn ja, dann sind Sie definitiv nicht allein. Es wird geschätzt, dass 40% der Erwachsenen im Alter von 40 in regelmäßigen Abständen schnarchen, was unruhige Nächte und groggy Morgen. Was noch alarmierender ist, erklärt Dr. Donald Crow, ein erfahrener Zahnarzt in Everett, Washington, ist, dass jener Erwachsenen, die etwa 20% von einer schweren Erkrankung als obstruktive Schlafapnoe bekannt leiden schnarchen. Diese Bedingung tatsächlich bewirkt, dass Betroffene vorübergehend während der Perioden des Schlafes die Atmung zu stoppen.
Was macht ein Zahnarzt wissen über Schnarchen und Schlafapnoe? Wie sich herausstellt, Kiefer und Gewebe im Hals und Mund sind die Hauptursachen von sowohl Schnarchen und Schlafapnoe. Die Forschung hat gezeigt, Dr. Crow erklärt, dass das Schnarchen wird durch die Vibration des Gewebes verursacht, die auftreten, wenn die Atemwege verengt oder ausgeblendet wird. Diese Beschränkung tritt sowohl in der Kehle und den Nasengang. Ein weiterer Grund für das Schnarchen, fährt er fort, ist, dass die Zunge manchmal zurück in die Atemwege während des Schlafes Passage fällt, die eine Behinderung verursacht, die zu Schnarchen führen könnte.
Während Schnarchen eher ein Ärgernis ist, kann Schlafapnoe werden ein großes medizinisches Problem. Auch wenn Sie nicht direkt aus dem Schlaf-Apnoe sterben kann, wird es eng mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall verbunden, weil sie die Menge an Sauerstoff begrenzt, die Ihre Organe erhalten. Die Symptome der Schlafapnoe sind übermäßige Müdigkeit während des Tages, Schnarchen, Würgen während des Schlafes, oder nach Luft schnappen. Sehr oft, Dr. Crow fügt hinzu, wird Schlafapnoe-Kranken verursachen einen Moment aufwachen, jedoch den Vorfall am nächsten Morgen zu erinnern.
Für diejenigen, die besorgt sind, dass sie die obstruktive Schlafapnoe haben kann, Dr. Crow erklärt dass es zwei Tests zur Verfügung, um zu bestimmen, ob die Bedingung vorliegt oder nicht. Sie können entweder in einem Schlaf-Studie teilnehmen, die in einem Labor kommt, sagt er, oder Sie können mit Ihnen Ausrüstung nach Hause nehmen, dass die Maßnahmen und Ihre Ebenen des Schnarchens aufzeichnet und den Sauerstoffgehalt im Blut während des Schlafes.
Weil Dr. Crow ist so leidenschaftlich nicht nur die orale Gesundheit seiner Patienten, sondern ihre allgemeine Gesundheit als gut, er ist Mitglied der American Academy of Dental Sleep Medicine und hat eine spezielle Ausbildung zur Behandlung des Auftretens von Schlafapnoe und Schnarchen erhalten. Bei Crow Family Dentistry, sagt er, sind Patienten mit speziell entwickelten oralen Geräten ausgestattet, die auch Schnarchen und reduzieren milde Vorkommen der Schlafapnoe zu beseitigen. Diese Geräte arbeiten, Dr. Crow weiter, durch den Unterkiefer nach vorne halten, was wiederum die weichen Gewebe und die Muskeln der oberen Atemwege strafft es offen zu halten. Darüber hinaus sind die Geräte auch die Zunge nach vorne zu halten können und beschränken sie die Atemwege blockiert. In extremen Fällen, sagt er, kann eine Operation das Problem dauerhaft erforderlich zu korrigieren und ermöglichen Betroffenen den Schlaf, den sie benötigen und verdienen.