Mouth üblen Geruch hat bei Menschen über dem Alter präsent. Nehmen wir zum Beispiel das Zeichen "Bottom" in William Shakespeares Stück "Ein Sommernachtstraum", die die anderen Teilnehmer im Spiel so rät: "Essen Sie keine Zwiebeln noch Knoblauch für uns auszusprechen süßen Atem sind". Schlechter Atem während Shakespeare- Zeiten üblich war. Diese Offensive Syndrom geht noch weiter zurück, vielleicht zu prähistorischen Menschen selbst. In den USA sind allein mehr als 70 Millionen Menschen Opfer dieser unvorhergesehenen Krankheit. Professionell und sozial werden Sie nicht akzeptabel Sie viel Verlegenheit zu verursachen. Das Syndrom wird auch als "Halitosis" bekannt.
Bakterien, die schlechten Geruch zwischen den Zähnen Karies und Zahnfleisch im Mund verursachen, eingereicht am verdorbene Lebensmittel Partikel gedeihen. Sie vermehren sich durch das Dutzend, vor allem auf der Zunge dabei den Mund verursacht einen fauligen Geruch zu geben, die der von faulen Eiern verglichen werden können.
Mundgeruch kann in Schach gehalten werden, wenn nicht geheilt. Die folgenden 10 wunderbare Check-Listen wird sich als nützlich, wenn sie mit schlechten Atem Heilung zu tun haben.
1. Die Zähne sollten regelmäßig gebürstet
Zähne religiös nach jeder Mahlzeit gebürstet müssen. Die Zunge muss jederzeit gescheuert und sauber gehalten werden. Besonderes Augenmerk ist auf der Rückseite der Zunge bezahlt werden.
2. Die Mundhöhle muss abgespült werden nach jeder Mahlzeit
dass Lebensmittel Partikel Schutt Stellen Sie sicher,
gründlich nach jedem Snack oder eine Mahlzeit ausgespült. Dies hilft auch den Mund des schlechten Geruch frei zu halten. Sie könnten vielleicht gründlich mit Therabreath Mundspülung, die OXYD-8 enthält. Diese chemische Verbindung funktioniert effektiv mit Halitosis entfernt.
3. Zahnpasten Natriumlaurylsulfat sollten vermieden werden
immer Zahncremes verwenden, die keine Natriumlaurylsulfat enthalten. Es wird vorgeschlagen, dass Sie verwenden Therabreath PLUS Zahnpasta, die qualitativ hochwertige antibakterielle Eigenschaften hat. Darüber hinaus Spülen mit Mundspülungen, die Alkohol enthalten nicht. Alkohol macht den Atem auch fouler.
4. Enthält Sucrose Chewing Gums und Atem Mints Sollte
kein Zweifel vermeiden
, Kauen auf Pfefferminzbonbons kann schlechten Atem vorübergehend abzuwehren. Allerdings sind die in ihnen enthaltenen Zucker schädlichsten, wie sie das Wachstum von schädlichen Bakterien im Mund katalysieren. Eine gute Idee wäre, auf 5-calorie Therabreath ZOX Mints zu kauen. Diese auszurotten effektiv die flüchtigen Schwefelverbindungen, die in verdorbene Lebensmittel Partikel. Außerdem beseitigen diese Minzen schlechten Atem durch den Mund feucht mit Speichel halten die ganze Zeit.
5. Verbrauchen Sie mehr Obst und Gemüse und weniger Fleisch Produkte
weniger Fleisch essen und mehr faserige Gemüse und Früchte. Dies hilft bei der an der Bucht Foul Mundgeruch zu halten. Verbrauchen Früchte wie Äpfel und Birnen, und rohes Gemüse wie Karotten. Das Kauen auf den Blättern von Sellerie und Petersilie ist auch eine gute Idee, da diese bei der Beseitigung schlecht sehr helfen. Petersilie enthält beträchtliche Mengen an Chlorophyll und ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Mundgeruch.
6. Verbrauchen große Mengen an Wasser zusammen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten Medikamente
Arzneimittel-induzierte Halitosis ist sehr verbreitet. Es bewirkt, dass der Mund trocken zu werden. Ihr Mund sollte stets feucht sein. Daher muss viel Wasser auf einer täglichen Basis konsumiert werden.
7. Quit Smoking
Tabak und Nikotin verursachen Mundgeruch. Das Rauchen von Zigaretten im Allgemeinen ist schädlich für die Gesundheit. Beenden Sie das Rauchen sofort und halten Sie den Mund frei von jeder schlechten Geruch.
8. Vermeiden Sie Stress-Situationen
Forschung hat bewiesen, dass darunter liegende Stress indirekt Geruch aus dem Mund hervorrufen kann. Fitnesstraining, Yoga, sanfter Musik wird sehr helfen. Versuchen Sie, und setzen auf eine fröhliche Haltung. Machen Sie Ihr Leben so stressfrei wie möglich. Ihre Halitosis wird auf ihrer eigenen verschwinden.
9. Halten Sie immer Ihr Nase Frei von Mucus
Post-nasal-Tropf sekundär zu Sinus-Infektionen Schleim in den Nasengängen zu akkumulieren verursachen. Eine gute Idee wäre zu halten sein, die Nasale frei von Schleim. Dabei werden Sie weg schlechten Atem werden zu halten. Sie könnten verwalten Therabreath PLUS Nasentropfen, das Problem zu lösen.
10. Verbrauchen Sie viel von Yoghurt
Acidophilus-Bakterien beladene Nahrungsmittel sollten in gesunden Mengen gegessen werden. Ein solches Beispiel ist Joghurt. Dies balanciert auf wundersame Weise die Lacto sporogens im Darm zu normalen gesunden Niveau. Indirekt wird Mundgeruch eingeschränkt. Joghurt sollte mindestens über einen Zeitraum von vier Wochen, um permanent Halitosis in Schach zu halten gegessen werden.
Tausende von Halitosis-Kranken haben durch die oben genannten Wunder heilt profitiert. Also, warum nicht? Sie müssen zurück in den Mainstream des Lebens zu erhalten und eine neue Basis begeben sich auf. Arbeiten Sie an Ihrem Halitosis und leben ein zestful Leben.
