Zahngesundheit > Oral Probleme > Zahngesundheit > ! Einfach Dental Care - Achten Sie auf Ihre Zähne

! Einfach Dental Care - Achten Sie auf Ihre Zähne

 

Keepin 'diese Beißerchen sicher und schau gut

Ich habe noch nie große Probleme mit meinen Zähnen, nur ein paar kleinere "präventive" Maßnahmen in der fertig! den letzten Jahren. Auch wenn es etwas lächerlich zu schreiben über Zahn- und Mundpflege scheinen mag, da wir alle verantwortlichen Erwachsenen sind, nach meiner Reise in dieser Woche zum Zahnarzt, dachte ich, ist es eine gute Idee wäre, jeder hat eine kleine Erinnerung zu geben. PLUS, lernte ich ein paar neue Tricks und wurde einige Produkte gegeben, um zu versuchen.

Zuerst werden die Grundlagen!

  • Putzen Sie Ihre Zähne für mindestens eine volle Minute
  • Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste alle drei Monate oder, wenn es Anzeichen von Abnutzung
  • Bürste so oft wie möglich nach dem Essen, oder zumindest, am Morgen und in der Nacht
  • Floss!

    Hilfreiche Tipps und Produkte!

    Dies sind die Tipps, die ich

  • vor kurzem von meinem neuen Dentalhygienikerin gelernt Mouthwash- Sie es Stellen Sie sicher, ein Mundwasser mit Fluorid verwenden, ich schlage vor, mit ACT mit Fluorid, Anti-Cavity.
  • Pre-Brush- Für eine kleine Aufhellung Aktion und die klebrige Masse in den Zähnen zu lösen, verwenden Sie eine Pre-Pinsel Mundwasser.
  • Toothpaste- bis zu meinem Besuch beim Zahnarzt, ich habe Colgate Weiß im Einsatz. Ich war eine Probe von Pro Emaille gegeben bei meiner Ernennung Zahnpasta (was ich bei dem Versuch interessiert gewesen war), so habe ich, da sie im Einsatz. Es scheint wirksam zu sein, und schließt auch den anti-Hohlraum Fluorid. Es hat einen schwachen Geschmack, der so nicht erwarten, einen kühnen Geschmack.
  • Zahnbürste- Nicht jeder in einer elektrischen Zahnbürste investieren will, die in der 70- $ 100 $ Bereich ausführen können, aber Sie brauchen ein wenig mehr als ein Handzahnbürste. Die Zahnbürste habe ich im vergangenen Jahr mit der neuen batteriebetriebenen Colgate 360 ​​Sonicpower. Mit nur ein paar Dollar, ist es eine viel billiger, aber effektive Alternative.
  • Floss- Die einfachste Seide gewachst diejenigen zu verwenden, so stellen Sie sicher, dass Sie es tun, so oft wie möglich!

    Ein paar andere Dinge ...

    ich empfehle auch kleine Einwegbecher in Ihrem Badezimmer mit auf Keime zu reduzieren. Da ich vor mit ihnen etwa zwei Jahren begonnen, ich habe als bisher weit weniger krank. Verwenden Sie eine am Morgen den Mund zu spülen, und gießen Sie Ihr Mundwasser auch in. In der Nacht wiederholen. Sie können super nette Optionen an Orten wie Ziel zu finden, schauen Sie sich um nur ein wenig.

    Wenn Sie klare Halterungen tragen oder Invisiline ... es mag ein wenig seltsam klingen, aber Prothesenreiniger verwenden! Mein Dentalhygienikerin Efferdent empfohlen, aber ich fand das Ziel Kleie Up & Up hat das gleiche Produkt für nur $ 2,96 (für 220 Tabletten). Lassen Sie die Geräte in einer Tasse warmem Wasser und die Tabletten für 15 Minuten ein paar Mal pro Woche. Keine Sorge, wenn Sie sie dort den ganzen Tag verlassen. In der Nacht, auch sicherstellen, dass Sie die Halter oder Invisiline in direkt gestellt, nachdem Ihr Mundwasser.

    Achten Sie auf diese Zähne, sie sind die einzigen, die Sie erhalten !!

    Noch ein Wort zu den Weisen, erhalten Sie Ihre Weisheit Zähne so schnell wie möglich aus oder haben 'Ihre Kinder herausgenommen!

    Überprüfen Sie mehr Book of Zufälligkeit
    out