Wenn wir älter werden, es wird härter und härter unsere Zähne glänzend, weiß und hell zu halten. Während Färbung natürlich mit dem Alterungsprozess geschieht, verschlucken die Lebensmittel und Flüssigkeiten wir auf jeden Fall eine Rolle spielen. Hier sind einige der Aktionen, die Sie können Ihre Beißerchen sagen, dass Art und Weise zu machen
Saliva Fights Stains
Wenn es um Ihre Zähne gesund zu halten kommt, Speichel ist dein Freund -. Hilft es, Flecken zu entfernen auf die Zähne. Saliva neutralisiert auch Säuren, die Karies verursachen. Eine Möglichkeit, Speichel zu produzieren ist mit Ihrer Ernährung. Einige Lebensmittel wie Sellerie, Äpfel, Birnen und Karotten auslösen Speichelproduktion. Sie einfach einen Kaugummi kann auch den Trick tun.
Rauchen verursacht Krebs ... und verfärbte Zähne
Aufhören zu rauchen, nicht nur für Ihre Gesundheit, sondern die Gesundheit der Zähne als auch. Neben verursacht schlechten Atem, verursacht Nikotin aus Zigaretten braune Flecken, die den Zahnschmelz der Zähne durchdringen. Es führt auch zu Gingivitis.
die Auswahl der Speisen sind Key
Einige Lebensmittel, die Sie gut essen für Ihre Zähne sind, da sie Speichel produzieren. Allerdings sind bestimmte Lebensmittel sind mehr apt-Färbung in den Zähnen verursachen. Die Leute bei WebMD haben eine einfache Lackmus-Test dafür, wie schlecht Lebensmittel Ihre Zähne färben können: wenn ein Lebensmittel ein weißes Baumwoll-T-Shirt zu färben, die Chancen sind es Ihre Zähne verfärben. Getränke wie Kaffee, Tee, dunkle Limonaden, Rotwein und Fruchtsäfte sind alle potenziell Zähne Färber. Dunkle Lebensmittel wie Heidelbeeren, Brombeeren und Rüben sind auch Zähne Färbung Risiken.
Es ist nicht, dass Sie diese Elemente sollten es vermeiden, so viel wie sehen, wie Sie Ihre Zähne in die Nahrung reagieren und Getränke, die Sie auf einer regelmäßigen Basis haben. Wenn Sie Probleme mit der Färbung haben, entsprechend zu handeln. Es kann bedeuten, Mäßigung in Ordnung ist oder ganz in einem Worst-Case-Szenario zu vermeiden. Aber regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt und Bürsten nach den Mahlzeiten mit diesen Lebensmitteln wird wahrscheinlich den Trick. Auch Spülen mit Wasser oder mit Ihren Mahlzeiten Trinkwasser helfen können.
Dental Whitening Behandlungen
Es gibt auf dem Markt Hausmittel Ihre Zähne aufzuhellen. Zahnweiß-Streifen arbeiten kann. Die Streifen sind sehr dünn und fast unsichtbar. Sie sind mit einem Peroxid-basierte Bleaching Gel beschichtet. Whitening Streifen sind nur für ein paar Minuten getragen jeweils für etwa eine Woche (in der Regel).
Startseite Zahnweiß-Kits sind ebenfalls erhältlich, die Peroxide enthalten, die sowohl tiefe und oberflächliche Verfärbungen zu entfernen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
Regelmäßige Check-ups und Reinigungen mit Ihrem Zahnarzt sollte halten ihr Lächeln hell und weiß ein Bestandteil eines jeden Plan. Während Sie mit all Ihren Behandlungen zu Hause, die professionelle Reinigungsmethoden durch Zahnärzte halten müssen, können nicht ersetzt werden.