Eines der besten Gewohnheiten, die Sie in zu bekommen ist eine Routine der präventiven Zahnpflege. Gesunde Zähne sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und angenehmen Lebensstil und präventive Zahnpflege Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und stark zu halten helfen. Die drei Tasten auf präventive Zahnpflege sind regelmäßige Prüfungen, geplante sanitäre Einrichtungen und die häusliche Pflege. Nach diesen drei Schritten wird Ihr Lächeln in der großen Form halten und halten Sie Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund und stark.
1. Regelmäßige Prüfungen
Die Bedeutung regelmäßige Zahn Prüfungen kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen, einschließlich Röntgenstrahlen können Probleme fangen, wenn sie beginnen, statt sie in größere, schmerzhafter und teurer Probleme zu eskalieren. Wenn Karies beginnt, ist es ein einfaches Verfahren, um den Abszess zu bohren und eine Füllung einfügen. Ignoriert jedoch einen Hohlraum, einfach ermöglicht es größer zu bekommen, mehr von dem Zahn zu zerstören und ein größeres Problem zu schaffen.
Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen wird auch helfen, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern. Gum Krankheit beginnt als ein relativ einfaches Problem, sondern kann zum Verlust der Zähne führen, sowie andere gesundheitliche Probleme, wenn sie unbehandelt. Regelmäßige Prüfungen werden Parodontose zerstören Ihr Lächeln zu verhindern.
2. Geplante Cleanings
Neben den regelmäßigen Prüfungen, geplante Reinigungen sind wichtig für die Gesundheit der Zähne, sowie das Aussehen. Sie sollten Ihre Zähne regelmäßig gereinigt haben, um die Plaque, Zahnstein und Zahn entfernen, die auf Ihrem teeth.Plaque aufbaut ist ein Film, der auf die Zähne aufbaut. In der Tat beginnt bilden Plaque unmittelbar nach dem Zähne gereinigt werden. Wenn die Plaque nicht regelmäßig entfernt wird, wird es in Kalkül drehen oder Zahnstein, der eine gehärtete Substanz, die viel schwieriger zu entfernen ist. Plaque und Zahnstein kann den Verlust von Kalzium im Zahnschmelz der Zähne verursachen, was zu einer Schädigung des Zahnes und eventuelle Zahnverlust. Geplante cleanings halten die Plaque und Zahnstein von Schäden an Ihrem Zahnschmelz und hilft, Ihre Zähne zu speichern.
3. Hausinstandhaltung
Startseite Wartung ist ein wichtiger Teil Ihrer Zahnpflege. Mit einem regelmäßigen Haus Routine, die Bürsten nach den Mahlzeiten und Snacks und regelmäßige Gebrauch von Zahnseide umfasst, um die Erhaltung gesunder Zähne und Zahnfleisch wesentlich ist. Bürsten hilft, den Aufbau auf die Zähne Plaque zu halten und Zahnseide können Sie sich auf Lebensmittel und Plaque zwischen den Zähnen stecken erreichen. Während die bestmögliche Gebrauch von Zahnseide Routine nach jeder Mahlzeit zu Zahnseide wäre, wenn man in die Gewohnheit einmal täglich Zahnseide, werden Sie Ihre Zähne ein gesundes Gunsten Täglich Flossing kann bei der Rettung Ihrer Zähne einer der wichtigsten Schritte sein tun aus Verfall und Zahnfleisch von Krankheit.
Neben regelmäßigen Zähneputzen und Zahnseide, können Sie andere Schritte unternehmen, um Ihre Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Verwenden Sie einen Strohhalm, wenn Fruchtsäfte oder Soda zu trinken. Darüber hinaus spülen Sie den Mund mit Wasser, nachdem Sie hohen Zucker Getränke trinken. In der Tat, im Laufe des Tages viel Wasser zu trinken ist ein großer Schritt in Richtung gesunde präventive Zahnpflege. Essen Sie ein Stück Obst den ganzen Tag natürlich Ihre Zähne zu reinigen und Karies zu verhindern. Verwenden Sie täglich ein Mundwasser. Diese Schritte, zusätzlich zu den regulären Prüfungen, geplante sanitäre Einrichtungen und die häusliche Pflege werden Ihre Zähne und Zahnfleisch schön und gesund für die kommenden Jahre.