Sie Zahnseide Sie? Viele denken, dass von Zahnseide ist einfach eine Verschwendung von Zeit. Obwohl viele Zahnärzte von Zahnseide betrachten genauso wichtig wie Zähneputzen zu sein, gehen viele Menschen Monate, sogar Jahre ohne von Zahnseide. Wahrlich, "nicht Flossing ist wie die Hände zu waschen, ohne zwischen den Fingern bekommen", wie Zahnärzte sagen, was sicherlich ein unattraktiv Gedanke ist! Der von Zahnseide Prozess ist wirklich nicht schwierig, es erfordert nur Engagement. Befolgen Sie diese Schritte konsequent zu Zahnseide unangenehme Bakterien aus zwischen den Zähnen.
1. Wählen Sie die beste Art der Zahnseide für Sie!
Es gibt viele Arten von Zahnseide, die Sie nutzen können zwischen den Zähnen zu reinigen sich an! Traditionelle Seide ist strangartige und entweder gewachst (für diejenigen mit schmalen Lücken zwischen den Zähnen) oder nicht gewachst. Viele gewachst Sorten sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen als auch, am häufigsten Wintergrün oder Zimt.
Für die Zeiten, wenn Sie Zahnseide müssen on-the-go, ein weiteres von Zahnseide Werkzeug in Form eines kleinen, individuellen Stück verfügbar Schnur befestigt straff auf einem Handplastikhalter. Das Einweg-Werkzeug, für den einmaligen Gebrauch bestimmt sind, passt bequem in Ihre Handfläche und können bequem in einer Geldbörse oder Handtasche getragen werden.
Eine neuere Ergänzung von Zahnseide das Wasser Bewässerungssystem ist. Dieses Tool schießt eigentlich schnell Blasten Wasser heraus, die es Ihnen ermöglichen, Plaque-Ablagerungen zu abspritzen und die übrig gebliebenen Speisereste zwischen den Zähnen eingelegt in. Diese Ergänzung kann zu Ihrer Dusche Wand befestigt oder auf Ihrer Spüle angeschlossen werden. Einige Zahnärzte empfehlen jedoch traditionelle Flossing neben dem Wasser Bewässerungsmethode alle übriggebliebenen Speisereste, um sicherzustellen, ordnungsgemäß entfernt.
2. Wählen Sie eine tägliche Zeit floss - und dabei zu bleiben.
Die meisten engagierten flossers wählen nach jeder Mahlzeit zu Zahnseide! Die meisten Menschen sollten zumindest einmal täglich Zahnseide richtige Zahnhygiene. Viele Zahnärzte einig, dass vor dem Schlafengehen ist die günstigste Zeit, Zahnseide, weil es Ihre Zähne von Plaque schützt, während Sie schlafen.
3. Mach es einfach!
mit traditionellen Zahnseide zu beginnen Flossing, brechen über einen Fuß und dann wickeln die Enden um Ihre Finger. Ziehen Sie die Schnur zwischen den Fingern, und dann langsam kratzen nach oben und unten an den Seiten eines jeden der Zähne. Vergessen Sie nicht, zwischen den Molaren am weitesten zurück in den Mund Zahnseide! Seien Sie sicher, auch ein wenig unter Ihrem gumline Zahnseide, aber beunruhigt, wenn Sie ein wenig Blutung zu sehen - dies zunächst normal ist. Ihr Zahnfleisch kann auch später leicht wund fühlen. Wie Sie eine tägliche Gebrauch von Zahnseide Routine etablieren, wird Ihr Zahnfleisch auf den Druck der Zahnseide zu gewöhnen und keine Schmerzen oder Blutungen stoppen! Wenn Sie ein Bewässerungssystem verwenden möchten, dann sollten Sie jede Oberfläche in den Mund für eine maximale Zahnschutz zu sprühen.
Flossing wirklich notwendig ist, Ihre Zähne gesund für viele Jahre zu halten zu kommen. Wenn Sie nicht floss, ist es sehr gut möglich, dass Ihr Zahnarzt Hohlräume in den Zähnen in der nicht allzu fernen Zukunft finden können - Hohlräume Zerfall führen, und zu viel Zerfall zu Zahnersatz führen kann! Floss konsequent Ihre Zähne zu halten, später - warum nicht starten heute Flossing
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