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Sind Ihre Weißen perligen nicht so perligen aussehen zu beginnen? Vielleicht ist es Zeit, um Ihre Zähne mit ein wenig Respekt zu behandeln. Paul Vankevich, DMD, ein Assistent Professor für allgemeine Zahnmedizin an der Tufts University School of Dental Medicine, spricht für Zahnärzte überall, als er vier Dinge aufgeführt, die Sie im Augenblick für einen Mund tun kann, das sieht und fühlt sich fabelhaft.
Schieß den Gewohnheit.
eine andere Person in Ihrem Leben zu erklären, warum Sie mit dem Rauchen aufhören müssen? Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Das Nikotin und Teer in Zigaretten sind nicht nur Ihre Zähne eine unansehnliche Gelbton drehen, aber sie sind zerfrisst Ihr Zahnfleisch. das Rauchen schafft eine reife Umgebung für Bakterien und Plaque auf den Zähnen und entlang der Gummi-Linien. Und das schadet Gewebe und schließlich erhöht das Risiko für Zahnverlust. Tabak Chemikalien können auch Entzündungen im Mund verursachen, die zu Krebs machen könnte
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sensibles Thema. Empfindliche Zähne
Ein Zing den Nerv eines Zahnes nach einem Schluck oder Bissen ist genug, um auch die hungriest Bär aus der Küche läuft zu senden. Empfindliche Zähne den Genuss Ihrer Lieblings fare.So wenn Eis Sitzung Ihre Zähne ernsthaft begrenzen kann, hat man zu sehen, Sterne, die Schicht unter der Oberfläche des Zahnes (die so genannte Dentin) freigelegt werden, sagt Eric Sung, DDS, Professor an der UCLA School of Dentistry. Dies geschieht, wenn die harte äußere Hülle eines Zahnes -. Schmelz über dem Zahnfleisch und Zements auf die ...
einen Besuch abstatten
Wenn Sie Notwasserung den Zahnarzt anfällig sind, es stellt sich heraus, Sie sind ein Teil der rund 50% der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten, die wegen der "dentist- Phobie" Finanzen oder einfach Vernachlässigung nicht einen Zahnarzt auf einer jährlichen Basis zu sehen. Regelmäßige Fahrten zum Zahnarzt kann Probleme wie Verfall, Zahnfleischerkrankungen, Trauma oder Krebs in einem frühen Stadium zu fangen, wenn sie behandelbar sind -.. Und Lösungen sind günstiger
Pinsel rechts
Ist Ihr Putztechnik unter par? Vielleicht bürsten Sie nicht oft genug - oder noch schlimmer, überhaupt? Es dauert nur etwa zwei Minuten, um richtig die Zähne und Zahnfleisch zu reinigen. Winkel der Bürste 45 Grad in Richtung Ihrer Zahnfleisch, und verwenden Sie sanft, kreisenden Bewegungen. Stellen Sie sicher, dass die Borsten auf der Bürste sind nicht biegen; wenn sie sind, sind Bürsten Sie zu hart und Ihre Zähne und Zahnfleisch Zermürbung. Plaque ist weich, Vankevich erklärt und wird wegzuwischen leicht mit leichten Schlägen
Finesse Flossing
Flossing von grundlegender Bedeutung ist Zähne und Zahnfleisch zu halten sauber -.. Aber nur, wenn Sie tun, es richtig. Snapping und Ihren Weg durch den Prozess knallen tut wahrscheinlich mehr schaden als nützen, wodurch die Reibung an Gewebe und Schäden an der Zahnfleisch. Verwenden Sie stattdessen etwa zwei Zoll von Zahnseide zwischen den Fingern, einen frischen Abschnitt von Zahnseide für jeden Zahn entrollen, und die Zahnseide halten fest an den Zahn Plaque zu brechen, während Ihr Zahnfleisch in gutem Zustand zu verlassen.