Erstellen Ob Sport, mahlen die Zähne oder leiden an TMJ (Kiefergelenk Störung) spielen, könnten Sie einen Mundschutz benötigen, um Ihre Zähne zu schützen. Der Gang zum Zahnarzt eine Gewohnheit zu haben gemacht kann teuer werden. In den letzten Jahren jedoch haben sich Unternehmen aus mit Mundschutz, die leicht geformt werden, den Mund, und für einen Bruchteil des Preises zu passen, die Sie beim Zahnarzt zahlen würde.
ein formbares Mund Kauf Wache, die in Drogerien oder Sportgeschäften erhältlich sind. Mit einem kleinen Topf oder Kochtopf, fügen Sie ein paar Tassen Wasser und lassen Sie das Wasser zu heiß nur Punkt unter dem Siedepunkt. Verwenden Sie die Zange für etwa 15 Sekunden, um den Mundschutz in das Wasser zu versenken. Achten Sie darauf, nicht zu verlassen, es in mehr als 15 bis 20 Sekunden oder es wird zu heiß mit den Händen zu behandeln.
die Zange Verwenden Sie den Mundschutz aus dem Wasser zu nehmen und warten sie einige Sekunden, bevor sie es in Ihrem Mund. Legen Sie es auf die Zähne und drücken und formen sie mit den Fingern. Beißen Sie nach unten und halten Sie ihn an Ort und Stelle für drei bis fünf Minuten.
Nehmen Sie den Mundschutz aus dem Mund und lassen Sie ihn vollständig erhärten. Sobald es härtet, können Sie es trimmen mit einer Schere nach unten auf Ihren Komfort passen, oder für weitere Formen, können Sie es in heißem Wasser setzen wieder.