Für einige professionelle Athleten, wie Hockeyspieler, einen Zahn während eines Spiels zu verlieren, ist sowohl eine erwartete Unfall und Übergangsritus. Für die durchschnittliche Hobbyist, ist es aber nicht so sehr eine Ehre, als es eine teure Alptraum. Die Kosten für einen verlorenen Zahn zu ersetzen ist etwa 20-mal mehr als die Kosten für eine maßgeschneiderte Einbaumundschutz.
Zum Glück, zu lernen, wie Sie Ihre Zähne zu schützen, wenn eine Sportart zu spielen oder in engem Kontakt Freizeitaktivitäten teilnehmen isn 't so schwierig, wie die Häufigkeit dieser Ereignisse hinweist. In der Tat hat die richtigen Gang mehr als 200.000 Verletzungen gehalten von jährlich auftreten.
Ihre Zähne
Schutz
1. Mundschutz
Zwei Stücke der Ausrüstung einen langen Weg in Richtung Schutz Ihrer Zähne gehen kann, wenn ein Kontaktsport als physische wie Fußball, Fußball oder Hockey spielen. Der erste ist ein Mundschutz - ein Muss, wenn Sie jede Art von Sport spielen, der Schläger, Bälle, Stöcke oder Person-to-Person Kontakt bringt. Sie können relativ kostengünstig Mundschutz zum Verkauf über den Ladentisch zu finden, von denen die meisten ausgelegt sind, eine Größe sein, alle passt. Einige davon sollen in kochendes Wasser getaucht werden, so geformt Mundhöhle insbesondere zu passen. Obwohl beide Optionen auf Ihren Geldbeutel einfach sein kann, jedoch allgemeine oder "Boil-and-Biss" Mundschutz bieten nicht die beste Passform und kann unangenehm sein. Aus diesem Grund ist eine persönliche, aber teurere Variante ist Ihr Zahnarzt zu haben, eine benutzerdefinierte Mundschutz schaffen, die mit einem Grundzahnarztbesuch beginnt.
2. Helme
Der zweite Punkt ist ein Helm, insbesondere eines mit einem Gesichtsschutz. Robuste Kopfbedeckungen gibt Ihnen eine zusätzliche Schutzschicht in Sportarten wie Fußball oder Hockey - die in der Regel diesen Artikel benötigen. Beachten Sie, dass es eine gute Idee, so die richtige Helm für den Sport Sie spielen zu wählen, dass sie die entsprechende Menge an Schutz zu bieten. Ein Helm für Radfahrer entwickelt, sobald die LA Times erklärt, ist keine gute Option, wenn Sie dabei sind, Fußball zu spielen. Aus dem gleichen Grund könnte ein Football-Helm zu schwer sein, wenn Baseball zu spielen.
Solo Sports Nachrichten
Beachten Sie, sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Zähne zu schützen, Mund und Kopf, auch wenn in Solo teilnehmen Sportarten wie Radfahren, Skifahren und Eislaufen sowie. Während es besteht keine Gefahr von Ihnen mit einem Ball, Schläger oder eine andere Person den Arm, wenn sie auf einem Fahrrad oder Paar Ski im Zahn getroffen zu werden, noch Sie das Potenzial des Fallens und kommen in Kontakt mit harten Boden stellen. Sie können auch in etwas, wie ein Baum oder ein geparktes Auto, was zu Verletzungen von geringer Sicht auf einem schmalen Pfad oder Gehweg laufen.
Tragen Sie immer einen Helm auf dem Kopf zu schützen beim Radfahren, Skaten oder Skifahren. Denken Sie daran, die richtige Art für den Sport für einen optimalen Schutz zu wählen. Ein Mundschutz ist auch eine gute Idee, wie ein Helm allein wird Ihre Zähne nicht abschirmen
Schwimmen
Sie stellen einen Zahn wenig Risiko zu brechen beim Schwimmen -. Sperre eine Beule zu Ihr Mund gegen eine harte Wand - aber Sie wollen immer noch den Mund über lange Zeiträume Pool Zeit zu schützen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, wenn Sie ein begeisterter Schwimmer sind, ist der Pool Sie in, um sicherzustellen, Schwimmen ist gut gepflegt. Wenn der pH-Wert Ihres Schwimmbades zu niedrig ist (was bedeutet, es zu sauer ist), nach Delta Dental, sind Sie zu einem höheren Risiko für "Schwimmer" Kalkül "- die aus übermäßigen Schmelz Erosion führt, so dass Ihre Zähne besonders empfindlich und erscheinen mehr gelb. Vor diesem Hintergrund betrachten Zahnpasta Zahnschmelz zu stärken wie Colgate ® Emaille Gesundheit ™ Sensitivity Relief jede Zahnschmelz Schaden zu reparieren, können Sie bereits haben. Zusammen mit Ihrem Pool zu erhalten und seine Führung Chlorgehalt in der empfohlenen Ebene können Sie weiter Ihre Zähne schützen, indem sie den Mund geschlossen zu halten, wenn Sie schwimmen, so dass das chlorierte Wasser kommt nicht in Kontakt mit ihnen so oft. Ihr Zahnarzt ist die beste Ressource für weitere Fragen in Bezug auf, wie Sie Ihre Zähne während einer bestimmten Sportart zu schützen. Er oder sie kann Ihnen letztlich helfen, den Helm wählen, die am besten geeignet ist, und erstellen Sie eine benutzerdefinierte Wache Mund Ihre Zähne passen. einen Mundschutz für jeden Tag der Praxis Tragen könnte ein Schmerz sein, aber es ist viel bequemer als mit dem Zahnverletzungen zu tun, die folgen kann.