Wenn es um Karies zu Halloween kommt, liegt der Fokus im Allgemeinen auf Trick-or-Behandlung und Süßigkeiten, aber mit Partys und Festivals in Hülle und Fülle, es gibt viele andere süße Ablaß über die Urlaub, der Zahngesundheit Probleme verursachen könnte. Die gute Nachricht ist, gibt es eine Menge Spaß, gesunde Halloween-Leckereien, die große Alternativen zu den ghoulishly Zucker gefüllte Platten mit kleinen Kuchen und Cookies.
Monster Mouths
Überspringen Sie die Wachslippen zugunsten dieser gesunden und wohl besser schmeckende Monster Münder aus Äpfeln hergestellt. Zuerst schneiden eine ungeschälte, grüner Apfel in große Keile. Dann schneiden eine Nut in der Mitte der Schale-Seite des Keils die Öffnung des Mundes zu machen. Stuff die Nut mit Erdnuss- oder Mandelbutter und das Ganze dann mit Mandelsplittern oder gehackte Erdnüsse die Wirkung der schiefe Zähne zu schaffen aus Stossen.
Käsestange Fingers
Diese Behandlung ist super einfach zu machen und Kinder werden viel Spaß es zu essen haben. Machen Sie einige gruseligen Finger aus Käse-Sticks, Paprika und Frischkäse. Zuerst schneiden Sie jede Käsestange in der Mitte und schneiden dann ein paar kleine Kerben an einem Ende einen Knöchel zu machen. Am entgegengesetzten Ende, bringen für den Fingernagel einen kleinen quadratischen Stück roten oder grünen Paprika. Sie können mit einem Klecks Frischkäse es an Ort und Stelle zu sichern.
Gemüse Skeleton
Erstellen Sie eine langweilige vegetarische Teller mehr Spook-tacular durch das Gemüse in der Form eines Skeletts zu arrangieren. Verwenden Sie Sellerie und Karotten-Sticks für Beine und Arme, Gurkenscheiben für eine Wirbelsäule und Paprika Scheiben oder Karotten-Sticks für einen Brustkorb. Vereinbaren Sie ein paar Blumenkohl und Broccoli-Röschen einen Schädel an der Spitze zu schaffen, mit dem Brokkoli für Augenhöhlen und einigen dünnen geschnittenen Paprikastreifen einen Mund zu bilden. Für den letzten Schliff, fügen Sie ein geschnitzt Kürbis auf der Seite und füllen Sie es mit einem gesunden Dip
Spook-wiches
Sie diese Halloween-Ausstechformen nur noch nicht wegwerfen. sie können tatsächlich einen Spaß und ist gesund Halloween Snack zu machen verwendet werden. peitschen Sie einfach einen Stapel Ihrer Lieblings gesunde Sandwiches und dann die Ausstechformen verwenden sie in gespenstische Formen wie Geister oder Fledermäuse zu schneiden.
Kürbis-Samen
Nachdem Sie Spaß Carving Jack- gehabt haben o-Laternen, sollten Sie die Samen für ein einfaches gesundes Vergnügen zu speichern. Waschen Sie die Samen, werfen sie dann mit etwas Olivenöl und Salz oder andere Gewürze Ihrer Wahl. Legen Sie sie auf ein Backblech und backen Sie für 45 Minuten bei 300 Grad Fahrenheit.
Orange Kürbis
Machen Sie ein paar nette, essbare Kürbisse aus Clementinen oder Orangen. Nur schälen die Clementinen vollständig und stopfen ein kleines Stück Sellerie in der Spitze für den Kürbis Stiel. Sie können blaue Lebensmittelfarbe verwenden, um kleine Augen schaffen und einen Mund, wenn Sie mögen.
eine oder alle dieser gesunden Halloween behandelt Versuchen für einen Spaß und nahrhafte Feier. Werden Sie kreativ mit Ihren eigenen Ideen, und lassen Sie Ihre Kinder mit dem Prozess zu beteiligen. Es ist immer mehr Spaß für Kinder Leckereien zu essen sie selbst gemacht haben, und Sie werden sie lehren, wie man gesunde Snacks zu schaffen.