Sunday, 21. Februar 2016 () - Es gibt eine Reihe von Dingen, die Eltern ihre Kinder genießen ein Leben mit gesunden Zähnen und Zahnfleisch, ein Zahnexperte tun können, um sagt.
Sie zunächst eine Grundlage für eine ausgewogene Ernährung zu schaffen, die Begrenzung Snacks und Bürsten und jeden Tag Zahnseide, sagte Stephen Mitchell, Direktor der predoctoral Kinderzahnmedizin an der School of Dentistry an der Universität von Alabama in Birmingham. Natürlich sind regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen auch von entscheidender Bedeutung.
Karies die häufigste chronische Erkrankung bei amerikanischen Kindern ist. Es ist vier Mal häufiger als Asthma, sagte Mitchell. Der Konsum von zu viele Getränke mit natürlichen oder Zucker zu Karies führen können, erklärte er.
"an der Ernährung Label-Look. Wenn die Kalorienzahl von mehr als 10 pro Portion ist, Eltern sollten vorsichtig sein", sagte Mitchell in einer Universität Pressemitteilung. Hochkalorische Getränke sollten auf ein oder zwei Mal pro Tag begrenzt werden, riet er.
Jeder Tag, Kinder sollten drei ausgewogene Mahlzeiten, die Obst, Gemüse, Getreide, Proteine und Milch umfassen. Dies wird ihre Notwendigkeit, Snack während des Tages, zu reduzieren und das Risiko von Karies zu senken.
"ein Vergnügen machen Süßigkeiten. An einem normalen Tag, sollten Eltern ihre Kinder auf eine Kombination aus einem oder zwei zuckerhaltige Getränke begrenzen , Desserts oder Bonbons ", sagte Mitchell.
der Missbrauch von sippy Schalen eine andere Gefahr ist.
" Karies, vor allem "Flaschenkaries" alles um die Menge an Zeit, die eines Kindes ist Zähne Zucker ausgesetzt sind ", sagte Mitchell. "Wenn Sie eine Flasche oder sippy Schale verwenden, verwenden Sie es, während das Kind am Tisch zum Abendessen ist. Lassen Sie Kinder nicht die Tasse um mit ihnen zu tragen, und niemals zulassen, dass sie mit ihm zu schlafen."
Eltern sollten ihre Kinder die Zähne zwei Minuten lang zweimal täglich putzen und konzentrieren sich auf, wo die Zähne und Zahnfleisch zu erfüllen. Es ist wichtig, zwischen Baby oder bleibenden Zähne, die berühren, zusammen zu Zahnseide.
Die Eltern sollten ihre Kinder die Zähne putzen, bis sie 6 oder 7 Jahre alt, wenn sie aufeinander abgestimmt sind genug, um auf eigene Faust zu putzen. Eltern sollten eine Inspektion nach Kinder tun, um ihre Zähne zu putzen.
Februar ist Zahngesundheit des Monats National Children.
Weitere Informationen
Die American Academy of Family Ärzte hat mehr über die Zähne Ihres Kindes die Pflege.
.