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Gesundheits-Tipp: Limit Lebensmittel, die Zähne können Schaden

 

() - Einige Lebensmittel Ihre Zähne schädigen können, und sie zu vermeiden helfen kann, Ihr Lächeln zu schützen

Die American Dental Association sagt Lebensmittel, die Zähne schädigen können, umfassen. :

  • Hartbonbons, weil der Zuckergehalt und weil sie einen Zahn zu brechen
  • Caffeinated Kaffee und Tee kann den Mund austrocknen.. Trinken Sie Wasser statt.
  • Sticky Lebensmittel wie getrocknete Früchte.
  • knusprige Lebensmittel wie Kartoffelchips können, dass zwischen den Zähnen stecken bleiben.
  • Saure, zuckerhaltig und caffeinated Limonaden.
  • Zuckerhaltige Sportgetränke.
  • Alkohol, die den Mund trocknen kann.
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