Sie wissen, das Rauchen für die Gesundheit für eine Vielzahl von Gründen, die nicht gut ist: es bestimmte Arten von Krebs zu verursachen ist bekannt, kann es zu Herzerkrankungen, Erektionsstörungen und Diabetes führen. Aber wussten Sie, dass Schlafapnoe auch mit dem Rauchen verbunden ist? Raucher sind dreimal so häufig wie Nichtraucher Schlafapnoe zu entwickeln. Wie ist mit Schlaf-Apnoe zu Rauchen?
Fördert Entzündung
Rauchen die Atemwege reizen. Dies kann zu einer ständigen Husten, häufiges Nasen oder Sinus-Infektionen und Entzündungen führen. Diese Entzündung macht die Atemwege anschwellen und diese Schwellung kann die Atemwege, was zu einer obstruktiven Schlafapnoe behindern. Obstruktive Schlafapnoe ist die häufigste Form der Schlafapnoe Millionen von Menschen auf der ganzen Welt zu beeinflussen. Sie sind besonders gefährdet für Schlaf-Apnoe, wenn Sie rauchen und haben Atemwege, die in der Struktur klein sind. Diese Entzündung kann Ihre oberen Atemwege reizen auch deshalb zu Schnarchen führen. Schnarchen ist ein häufiges Symptom der Schlafapnoe und sollte von Ihrem Arzt ausgecheckt werden.
Relaxes Airway Muskeln
Das Nikotin in Zigaretten ist bekannt, Raucher zu geben, dass "Entspannung" Wirkung, obwohl sie in Wirklichkeit es tatsächlich erhöht Ihre Herzfrequenz, nicht zu erwähnen, macht sehr schnell abhängig und ist eigentlich ein Insektizid, das heißt, es Insekten zu töten verwendet wird. Die Exposition gegenüber Nikotin kann Ihr zentrales Nervensystem stark beeinflussen und Ihr Wachstum behindern können. Nikotin auch entspannt die Muskeln, die die Atemwege offen zu halten, während Sie schlafen, daher führende Obstruktion der Atemwege und somit obstruktive Schlafapnoe. Dies zusätzlich zu der Reizung, Entzündung und Flüssigkeitsretention, dass Zigarettenrauch in die Atemwege verursachen können, können Sie Ihre Atmung behindern und Schlafapnoe verursachen.
Wie Kündigen Hilfe
Kann
Das Rauchen ist nicht einfach dank der fesselndes Zutat Nikotin, aber es ist möglich, und es gibt Hilfe. Das Rauchen kann fast sofort Ihre Schlafapnoe helfen. Sie werden in der Lage sein, besser zu atmen sowohl im Wachzustand und während des Schlafes. Die Entzündung und Flüssigkeitsretention in die Atemwege werden sinken, und es wird kein Nikotin, Ihre Atemwege zu entspannen, daher helfen, indem sie offen und funktionsfähig. Sie werden weniger wahrscheinlich, dass die Atemwege behindert zu haben während des Schlafens und damit das Rauchen mit anderen Änderungen des Lebensstils wie Bewegung kombiniert verlassen und Alkoholkonsum verringert können Sie Ihre Schlafapnoe helfen, zu überwinden.
Zu Besuch in Ihrem normalen Arzt, wenn sie versuchen auch zu beenden können helfen, da sie in der Lage sein werde, um Ihnen zu helfen, Sie bieten Unterstützung zu beenden, einschließlich Nikotinpflaster und Kaugummi Leichtigkeit Verlangen zu helfen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen auch Schlafapnoe helfen überwinden, während Sie versuchen, Geräte zu beenden-dental, dass Ihre Zunge helfen neu zu positionieren oder Kiefer kann in der Lage sein, das Sie in der Nacht leichter zu helfen, zu atmen.
Raucher sind eher zu leiden Schlafapnoe, so verlassen ist die beste Wahl, ob Sie gefährdet sind oder bereits Schlafapnoe haben. Die Entscheidung, zu beenden ist der erste Schritt. Mit dem Rauchen aufzuhören, können Sie leichter zu atmen, und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und Zahnarzt Schlafapnoe zu behandeln, und hoffentlich eines Tages von der Störung völlig frei sein.