Jeder weiße Zähne wünscht, aber leider einige unserer Lieblingsspeisen und Getränke haben eine andere Agenda im Auge behalten. Es ist nicht nur natürliche und künstliche Farbstoffe, die ein Problem darstellen; Lebensmittel, die durch Abnutzung der Schmelzoberfläche der Zähne stark sauren fördern Färbung sind, die auf die Zähne farbhaltigen Komponenten von Lebensmitteln Chromogene genannt befestigen können. Schauen Sie sich diese Top-5-Täter:
1. Tee - Mehr als Kaffee, mehr als Wein, Tee hat ernste Färbung Potenzial. Schwarzer Tee enthält einen hohen Anteil an Gerbstoffen, Lebensmittel Verbindungen, die die Fähigkeit der Chromogene erhöhen, um Zahn enamel.White oder grünen Tees zu befestigen nicht so viel wie schwarzer Tee Fleck, aber sie haben noch Potenzial Färbung.
2. Wein - Rotwein ist sauer und enthält Gerbstoffe und Chromogene, aber auch Weißwein kann Zähne färben. In Studien wurde Weißwein getrunken die Färbung Potenzial anderer Dinge gezeigt zu erhöhen, wie Tee, auf die Zähne.
3. Coffee- Kaffee könnte als Nummer eins der Zähne stainer gewählt werden, aber das auf der Tatsache basiert, dass die Menschen insgesamt mehr Kaffee als Tee oder Wein trinken. Kaffee ist eigentlich nicht ganz so bedrohlich weiße Zähne wie Tee, denn während es viel Tannin hat, ist es weniger Chromogene hat. Trotzdem, dass die mehr cups-a-day Gewohnheit viele Menschen haben können Flecken aufbauen.
4. Cola - Diät oder nicht, Cola enthält Chromogene, und es ist sehr sauer. Alle Getränke mit Kohlensäure haben einen Säuregehalt, die Färbung von anderen Lebensmitteln und Getränken, so dass auch helle Limonaden, die tatsächlich verursacht keine Flecken Färbung im Allgemeinen fördern.
5 fördern können. Beeren - Natürliche, ungesüßte Lebensmittel sind gut für Sie in vielerlei Hinsicht, aber leider sind viele stark gefärbte Beeren und Früchte große Zähne Färber. Dazu gehören Heidelbeeren, Preiselbeeren, Kirschen, roten Trauben und Granatäpfel. Ebenso Säfte, Marmeladen oder mit diesen Früchten Kuchen tragen die Färbung Potenzial.
Sie können durch das Trinken durch einen Strohhalm Färbung von Getränken bekämpfen, wenn möglich oder praktisch, und durch den Mund mit Wasser spülen nach dem Essen oder Trinken Fleck -causing Lebensmittel. zuckerfreien Kaugummi können auch Nahrungspartikel helfen abzuwaschen durch Speichelproduktion zu fördern. Hier ist zu einem weißen, glückliches Lächeln!