Wir alle wissen, dass unsere Zähne putzen ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Mundhygiene aufrechtzuerhalten, aber viele Menschen sind sich nicht sicher, wie man richtig über ihre Zähne putzen zu gehen. Es gibt so viele widersprüchliche Meinungen über die richtige Art und Weise die Zähne zu putzen, wie, wie lange, was Bewegungen verwenden, welche Art von Zahnbürste und Zahnpasta zu verwenden, usw. Während viele Menschen versuchen, zu sagen, dass einige Möglichkeiten sind besser als andere, die meisten Zahnärzte einig über die richtige Art und Weise die Zähne zu putzen, trotz all der widersprüchlichen Informationen, die zur Verfügung stehen.
Wenn Zähneputzen das wichtigste Zeit. Viele Leute haben vielleicht gehört, dass 60 Sekunden die richtige Länge der Zeit zum Zähneputzen, aber in es tatsächlich ist zwei Minuten- hundertzwanzig Sekunden. Zwei Minuten, wird sichergestellt, dass die brusher genügend Zeit gehabt haben, werden alle Plaque und Bakterien zu entfernen, entfernt werden kann. Wenn Sie Probleme haben, es zu 60 Sekunden zu machen, Timing, sich mit einer Stoppuhr kann hilfreich sein.
Die beste Methode, die Zähne zum Bürsten ist kurz, aber sanften Strichen zu verwenden. Sie sollten aufmerksam auf Ihre gumlines zahlen, die schwer zugänglichen Bereichen, und alle Kronen oder andere spezielle zahnärztliche Arbeit oder Restaurationen, es sei denn, von Dr. James A. Wells von South Charlotte Dentistry anders erzählt. Achten Sie stets darauf, die Außenflächen der Zähne zu reinigen sowie die Innenflächen. Sie wollen vorsichtig sein, nicht wichtig Plaque-gefüllte Bereiche des Mundes zu verpassen. Vielleicht möchten Sie auch zu prüfen, Ihre Zunge bürsten, vor allem, wenn Sie eine Geschichte von Problemen mit schlechten Atem haben.
Die Art der Bürste und Zahnpasta sind nicht so wichtig wie die Art und Weise Sie Ihre Zähne putzen. Die meisten Zahnärzte einig, dass mit weichen Borsten Bürsten die beste Art sind die am Plaque und Debris Sie Ihre Zähne zu bekommen. Die beste Art der Bürsten sind diejenigen, die die kleineren, schwer zugänglichen Bereichen des Mundes erreichen. Die Zahnpasta ist noch weniger wichtig als die Zahnbürste. All Zahnpasta liefert die gleiche Grundfunktion. Es gibt auch eine Vielzahl von Arten von Zahnpasta, so kann es am besten sein, eine auswählen, die Ihre einzigartige Situation passt. Es gibt Zahnpasten für empfindliche Zähne hergestellt, Hohlräume, Gingivitis, Zahnstein, Flecken und viele andere Bedingungen. Wenn Sie wirklich besorgt über welche Art von Zahnbürste und Zahnpasta Sie sprechen mit Dr. Wells über Ihre einzigartige Situation verwenden und er wird für Sie in der Lage, eine Zahnbürste und Zahnpasta zu empfehlen!