kann, ist bei weitem nicht genug, um Ihre Zähne ein Leben lang gesund zu halten. Es dauert eine Lebensdauer von Entschlossenheit und Zahnpflege auf Ihrer Seite haben Sie ein gesundes Lächeln zu gewährleisten. Der folgende Artikel hat einige große altbewährten Rat für Sie zusammengestellt, für die perfekte smile.A Zahnbürste zu versuchen, sollte alle drei bis vier Monate ausgetauscht werden. Wenn Borsten Ihrer Zahnbürste neigen dazu, vor den drei bis vier Monate abgenutzten, müssen Sie Ihre Pinsel früher zu ersetzen. Sobald Sie die Borsten Ausfransen bemerken, sollten Sie Gebrauch und gehen Sie kaufen eine neue toothbrush.The Rückseite der Zähne sollten nicht vernachlässigt werden einzustellen. Wenn Sie nur die vorderen Zähne putzen, die Sie in Ihre Überlegungen sehen, werden Plaque auf dem Rücken Zähne aufzubauen, die zu Karies führen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre hinteren Zähne gut jedes Mal putzen putzen Sie problems.Eat frisches Obst statt getrockneten Früchten zu vermeiden, um Ihre Zähne die Gesundheit zu schützen. Getrocknete Früchte-Sticks, um Ihre Zähne, um sie zu mehr Zucker auszusetzen und zu mehreren Hohlräumen führt. Wenn Sie getrocknete Früchte essen müssen, stellen Sie sicher, zu putzen, Zahnseide und spülen Sie so bald wie möglich nach dem Essen, so dass Sie das Risiko von cavities.Schedule einen Besuch bei Ihrem Zahnarzt zu reduzieren, wenn Sie empfindliche Zähne haben. Schmerzen in den Zähnen beim Essen warme Speisen und kalte Getränke trinken kann ein Hinweis auf ernsthafte Zahnprobleme sein. Sie können einen Hohlraum, Nervenentzündungen oder Nervenreizung aufweisen. Dies sind Zahnprobleme Sie wollen nicht ignore.While Flossing sehr wichtig ist, stellen Sie sicher, dass Sie es sanft tun. Wenn Sie zu harten Zahnseide, können Sie Kaugummi Schmerzen verursachen, Reizungen, Schwellungen und Blutungen auftreten. Um loszuwerden Plaque ohne den Mund zu schädigen, schieben Sie die Zahnseide hin und her zwischen den Zähnen. Folgen Sie den Kurven jedes Zahns in eine nach oben und unten motion.Don't davon ausgehen, dass, nur weil Orangen und Orangensaft als gesund propagiert werden für Ihren Körper, dass sie für den Mund gesund sind. Die saure Natur dieser und ähnliche Lebensmittel beginnen Tragen sofort auf der Schmelz nach unten. Sie können sie haben, aber putzen sofort nach irgendetwas mit schweren Konzentrationen von oranges.If raubend Sie von einem trockenen Mund leiden, verwenden Sie eine Zahnpasta und Mundwasser besonders trockener Mund lindern zu helfen, entworfen. Viele der heute führenden Zahnpastamarken enthalten Inhaltsstoffe, die den Mund austrocknen. Deshalb, wenn Sie von Mundtrockenheit leiden, so aussehen für trockene Mund Relief Zahnpasta, Mund washes.One, um sicherzustellen, dass Sie nicht mit Hohlräumen am Ende ist, indem regelmäßige Zahnpflege gute Pflege Ihrer Zähne zu nehmen. Bürsten, Zahnseide und mit Mundwasser können alle dazu beitragen, den Mund von schädlichen Bakterien zu befreien. Es ist auch ein effektiver Weg cavities.Invest in einem dieser kleinen Handspiegel auf die Bühne aus wie Ihr Zahnarzt in seinem Büro verwendet. Es kann Ihnen Plaque und Zahnstein Aufbau in Orten, die nicht zugänglich mit dem bloßen Auge zu erkennen helfen und können Ihnen helfen, wenn Sie etwas stecken zwischen den Zähnen haben. Sie können auch den Mund auf Anomalien zu untersuchen verwenden, die zugrunde liegende Gesundheit kann darauf hindeuten, issues.You eine Menge Schäden an den Zähnen zu vermeiden, wenn Sie ganz Limonaden trinken. Die meisten Limonaden enthalten extrem hohe Mengen an Zucker sowie ätzenden Chemikalien. Lesen Sie die Etiketten der Getränke, die Sie kaufen und mit Ihrem Zahnarzt über die Wirkung von Limonaden und Süßigkeiten auf Ihrem teeth.As sprechen bereits erwähnt, ein Besuch beim Zahnarzt nicht tut den Trick. Ein guter Teil mit gesunden Zähnen hängt von Ihnen ab! Es ist zwingend notwendig, dass Sie die Tipps aus dem Artikel oben anwenden, um sicherzustellen, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, Hohlräume, Parodontose, Karies und andere unangenehme Probleme zu verhindern.
