Schlechter Atem - eine schreckliche Realität, dass viele Menschen leiden. Aber wie kann jemand erkennen, zu vermeiden und zu heilen diese oral "Krankheit"?
In der Regel, Mundgeruch ist etwas, das ohne zu bemerken, nur geht (zu der Person, die es haben). Die meiste Zeit, eine Person, die wir sprechen möchte darauf hinweisen, dass er nicht Verlust Atem worden leidet, weil er Sie nicht wollen beleidigt. Aber ja, Mundgeruch ist etwas, das man lösen muss.
Aber wie kann man erkennen, wenn Sie schlechten Atem haben? Die beste Lösung wäre, einen Vertrauten danach zu fragen - jemanden, der Sie gerade sagen, und wird nie liegen. Aber wenn Sie alleine sind und zu schüchtern, jemanden zu fragen Sie Ihren Mund zu riechen, können Sie einfach Zahnseide Ihre Zähne und lernen für sich selbst. Wenn es ein Gestank oder Blutfleck auf dem Garn, bekam man die Antwort - Sie schlechten Atem haben
Aber wie kann man verhindern und zu heilen Mundgeruch.? Gang zum Zahnarzt wäre die beste Option. Manchmal kann fehlerhafte Bürsten nicht in der Lage sein, Sie loszuwerden, die Gestank erhalten helfen. Ein Zahnarzt kann Ihnen Anweisungen zum richtigen Zähneputzen geben.
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Eine weitere Möglichkeit, ist es durch die Verwendung Mundspüllösungen heilen kann. Vermeiden Sie Mundspüllösungen, die gibt nur Erfrischungs Effekte vielmehr antibakterielle Mundspüllösungen wählen, die helfen, Karies und Bakterien bekämpfen können.
Was Sie essen, wirkt sich auch auf, was Sie ausatmen. Je nachdem, was Sie essen, zuletzt eine Wirkung auf den Atem haben. Also, wenn Sie ein wenig auf ein Datum später Kontakte zu knüpfen oder gehen wollen, überspringen stinkende Gewürze wie Knoblauch essen und Zwiebeln. die guten Atem Enforcer - Sie können Karotten, Sellerie oder Äpfel essen wählen. Zur gleichen Zeit, nichts zu essen kann es noch schlimmer zu machen -. Ein leerer Magen bedeutet schlechten Atem
Andere Dinge, die Sie tun können, ist zu bleiben hydratisiert, nicht zu viel Kaffee, vermeiden Rauchen, Alkoholkonsum zu minimieren, und sugarless kauen Gummi
Schlechter Atem ist sehr peinlich, aber mit diesen einfachen Tipps beachten -.. können Sie die frischeren Atem haben Sie immer haben wollen