Der Versuch, mehr Informationen über die Zahnpflege zu sammeln, ohne Vorstellung davon, wo überwältigend sein zu beginnen. Dieser Artikel ist eine umfassende Anleitung zur Zahnpflege. In diesem Artikel haben wir eine Sammlung von überprüfbaren, machbar, bewährte Beratung zusammengestellt, die Ihnen die beste Zahnpflege jemals haben zu helfen.
Bestimmte Arten von Lebensmitteln die Zähne schädigen können. Vermeiden Sie Süßigkeiten oder Lebensmittel mit Tonnen Zucker. Vermeiden Sie extrem heiße oder kalte Getränke zu trinken und bleiben vom Kaffee weg, wenn Sie Ihre Zähne weiß bleiben wollen. Trinken durch einen Strohhalm minimiert Kontakt mit den Zähnen.
TIP!
Rufen Sie jeden Zahnarzt Sie erwägen und eine Preisliste anfordern. Wenn Sie nicht sicher sind, können Sie versuchen, zu einem Zahn Schule zu gehen, um erschwingliche Dental-Service.
Cavities auftreten, wenn Schmelz Ihrer Zähne geschwächt ist. Bakterien aus Speisereste essen durch die Zähne, die Hohlräume verursacht. Um Karies vorzubeugen, besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr für eine professionelle Reinigung. Ihr Zahnarzt wird auch Röntgen Ihre Zähne sicher Hohlräume zu machen bilden nicht.
Wenn Sie Medikamente täglich und leiden unter schlechten Atem nehmen, Ihre Medikamente schuld sein kann. Wenn Sie diese Symptome auftreten, sind Sie ein erhöhtes Risiko für Zahnprobleme haben. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn trockener Mund ein Nebeneffekt der Medikamente ist. Wenn dies der Fall ist, können Sie in der Lage sein, Medikamente zu wechseln. Wenn Sie nicht können, kann ein Zahnarzt Sie mit Baumwolle Mund helfen.
TIP!
Eine hochleistungsfähige Zahnbürste am besten ist, aber sicher, dass es wird in regelmäßigen Abständen ersetzt werden. Die Zahnbürste, die die am besten funktioniert, man würde sein, die auf dem Zahnfleisch weicher ist.
Sie sollten mit Hilfe von Wasserstoffperoxid versuchen, Ihre Zähne aufzuhellen. Um zu helfen, Ihre Zähne aufzuhellen, putzen Sie Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid zweimal pro Woche. Dann putzen nur Ihre Zähne sanft für ein paar Minuten. Sie nicht Ihr Zahnfleisch zu putzen. Danach werden die Zähne putzen mit Zahnpasta.
Pinsel mehrere Male am Tag das Risiko von Hohlräumen zu minimieren. Es ist wichtig, am Morgen zu bürsten und vor dem Schlafengehen, aber Sie sollten auch putzen nach dem Essen. Wenn nach einer Mahlzeit Bürsten unmöglich ist, kauen einige zuckerfreien Kaugummi, Ihren Atem zu erfrischen und Ihre Zähne reinigen.
Die richtige Zahnpflege, um Ihre Gesundheit sehr wichtig ist. Menschen, die Hohlräume sind anfälliger für mehr bekommen. Die Pflege der Zähne können frühzeitig helfen Sie Fragen zu reduzieren und gesündere Zähne haben. Wenn Sie ein hübsches Lächeln wollen, dann folgen Sie den Rat in diesem Artikel.