Die Pflege Ihrer Zähne ist für die Gesundheit unerlässlich. Wenn Sie ein gesundes Lächeln haben, nicht nur andere Menschen bemerken, aber der ganze Körper wird auch gesünder. Dieser Artikel hat einige Vorschläge, um Ihnen das zu erreichen.
Wenn Sie Probleme mit Ihrer Zähne sind wie Spanen, oder Sie sind in viele Schmerzen, zum Zahnarzt zu bekommen schnell zu empfehlen ist. einen Besuch beim Zahnarzt Aufschieben kann mehr Schaden verursachen. sofort behoben kann etwas Geld kosten jetzt das Problem bekommen, aber es wird Ihnen Geld später speichern.
TIP! biyearly den Zahnarzt
Besuchen. Während dieser Check-ups, wird Ihr Zahnarzt arbeiten ernsthafte Schäden an den Zähnen zu vermeiden.
Sie können Ihre Zähne stärker unter Verwendung von Fluorid Ergänzungen vorzunehmen. Wenn Sie Ihre Zähne nicht weiß bleiben oder Sie bemerken, eine Zunahme von Zahnfleischprobleme, sollten Sie eine Fluorid Ergänzung. Stellen Sie sicher, dass Sie das Fluorid entlassen, obwohl, wenn Sie gelben Flecken auf den Zähnen zu finden beginnen. Wenn dies der Fall ist, die Ergänzungen zu stoppen und andere Fluoridquellen aus Ihrer Ernährung loszuwerden.
Clever Verwendung von Lippenstift können Sie Ihre Zähne aussehen heller. Hellrot oder mittlere Korallentöne können Zähne aussehen viel weißer als sie sind. Lippenstift, die leichter ist, kann das Gegenteil bewirken. Weiße Zähne können sogar gelb erscheinen.
TIP!
Um Ihre Zähne von Hohlräumen zu schützen, müssen Sie mehrmals täglich zu putzen. Für die gesündesten Zähne putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, sowie vor dem Schlafengehen, und wenn Sie morgens aufwachen.
Verwenden Sie nicht-alkoholische oder natürliche Mundwasser täglich. Sie können Halitosis behandeln und brennen nicht den Mund. Die alkoholischen Mundspülungen können Sie eine Stunde geben oder zwei minzig-frischen Atem, man kann auch mit einem trockenen Mund enden. Mundtrockenheit ist verantwortlich für Mundgeruch in den meisten Fällen.
Verwenden Sie immer eine weiche Bürste. Es kann tatsächlich mehr schaden als nützen am Ende. Die steifen Borsten können auch Zahnschmelz erodieren. All diese Faktoren können Sie Ihre Zähne verursachen empfindlicher zu werden, so eine weiche oder mittlere Zahnbürste verwenden.
Ihre Zähne für etwa zwei Minuten putzen. jeder einzelne von Zähneputzen sehr sorgfältig und schonend. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit harten Bewegungen, da dies zu Schäden führen kann. Wenn Sie Schmerzen oder Blutungen im Zahnfleisch zu bieten, Bürsten, entscheiden sich für eine Zahnbürste, die weicher Borsten hat.
TIP!
Achten Sie darauf, Ihren Zahnarzt zu sehen, wann immer notwendig. Dies hilft, den Mund zu halten gesund und Zähne stark.
Immer Zahnpasta kaufen, die Fluorid in ihm hat. Es wird Ihnen helfen, Ihre Zähne stärker und schützt gegen Brüche, Hohlräume und andere Probleme zu machen. jeden Tag Immerhin Zähne, die stark sind, sind gesund.
Immer mindestens einmal Zahnseide. Es hilft bei der Orte, um Ihren Mund von Bakterien zu befreien Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann. Flossing ist auch für eine gute Zahnfleisch kritisch. Flossing sollte jeden Tag durchgeführt werden.
Zu wissen, dass Sie Zähne haben, die in der großen Form sind, können Sie in vielerlei Hinsicht profitieren. Ihre Zähne ein Leben lang halten, werden Sie Geld sparen und Sie werden mit Zuversicht lächeln. Tragen Sie die Informationen, die Sie richtig gelernt haben, eine gute Zahngesundheit zu erhalten.