Die Praxis Zähneputzen hat sich seit 1938 nicht viel geändert, war das Jahr, dass die moderne Zahnbürste eingeführt. Aber die Zahnbürste selbst hat einiges weiterentwickelt. Bummeln Sie durch die Mundgesundheit Gang bei Ihrem örtlichen Apotheke und Sie können durch die Anzahl der Zahnbürste Stile zur Verfügung und den Forderungen von Herstellern über die Wirksamkeit ihrer Zahnbürsten überrascht sein.
Der Schlüssel, Zahnbürste Hersteller sagen, ist Ergonomie - die Wissenschaft zur Verbesserung der Benutzerfreundlichkeit und Effizienz, mit der Menschen-Produkte verwenden. ergonomische Zahnbürsten Sport speziell geformte Griffe oder Bürstenköpfe Sogenannte zu bekommen Zähne Reiniger helfen.
Ob manuell oder elektrisch, diese ergonomische Zahnbürste Designs mit dem Versprechen, in Verkehr gebracht werden, die ihre Form können Sie das richtige Zähneputzen Winkel helfen perfektionieren und fühlen sich wohler während des Bürstprozess. Einige sind sogar gesagt, zu putzen Zähne und Zahnfleisch massieren gleichzeitig -. Und dauern viel länger als run-of-the-mill Zahnbürsten
Haben diese Versprechen halten? Laut Zahnarzt Catrise Austin, DDS, der VIP-Lächeln in New York City, sind die Griffe ergonomischer Zahnbürsten oft leichter und schließen Griffe Leute halten ihre Bürsten leichter zu helfen. Die Köpfe erfüllen unterschiedliche Funktionen, auch - die Borsten bei einigen Modellen eine konvexe Form bilden die unteren Frontzähne zu helfen, reinigen. "Sie sind entworfen, um Bürsten einfacher, vor allem in den schwierigsten zu reinigen Bereiche des Mundes, wie die unteren Frontzähne oder der oberen Backenzähne", so Dr. Austin erklärt.
Ergonomische vs. Regelmäßige Bürsten
Trotz der Komfortfaktor, eine ergonomische Zahnbürste ist keine Garantie für eine gute Mundgesundheit. Die meisten Erwachsenen werden sehen keine großen Vorteile von ihnen im Vergleich zu gewöhnlichen Zahnbürsten. "Wenn Sie wissen, wie eine normale, regelmäßige Zahnbürste zu verwenden, werden nicht die Vorteile extrem wichtig sein", Austin sagt.
Menschen, die an einer ergonomischen Zahnbürste profitieren können, umfassen Kinder, die noch nicht die manuelle Geschicklichkeit entwickelt benötigt, um richtig und Erwachsene putzen, die körperliche Einschränkungen haben, wie Menschen, die Schlaganfälle gehabt haben oder diejenigen, mit der Parkinson-Krankheit. "Sie könnten auch Menschen helfen, die einfach nicht effektiv brushers sind, so können sie auf Bereiche erhalten, die sie nicht so leicht erreichen kann", sagt Austin.
Was Wirklich Oft sagt Austin, Bürsten Praktiken mehr Einfluss auf die Mundgesundheit als die Art der Zahnbürste eine Person verwendet haben. Sie empfiehlt Bürsten dreimal täglich, am besten nach den Mahlzeiten. "Das wird dazu beitragen, Plaque Ebenen halten und Hohlraumbildung zu vermeiden", sagt sie. Sie sollten auch einmal täglich Zahnseide. Wenn die Zähne putzen keine Option zu bestimmten Zeiten des Tages ist, wie nach dem Mittagessen, dann ist es auch akzeptabel, mit einem Mundwasser als vorübergehende Maßnahme zuckerfreien Kaugummi oder spülen zu kauen. Austin empfiehlt auch für mindestens zwei volle Minuten Bürsten sicher sein, dass Sie gründlich alle Ihre Zähne gereinigt haben, aber seien Sie vorsichtig - zu kräftiges Schrubben kann Schmelz tatsächlich abnutzen und verursachen Zahn und Zahnfleisch Empfindlichkeit. Um dem entgegenzuwirken, schlägt Austin eine Zahnbürste mit weichen Borsten eher als mittel oder hart diejenigen wählen. Egal, welche Art von Zahnbürste Sie verwenden, ist es auch wichtig, es regelmäßig zu ersetzen - etwa alle drei bis vier Monate, aber früher, wenn die Borsten abgenutzt werden. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Zahnbürste sauber zwischen den Anwendungen hält, kann in die Verwendung einer Zahnbürste Sanitizer überprüfen möchten, die durch Aussetzen der Bürste arbeitet mit UV-Licht. mehr im Everyday Health Dental Health Center Lernen.
Hält Zähne sauber