Sind Sie zufrieden mit den Zähnen? Haben sie Kaffeeflecken, viel Plaque, oder strukturelle Probleme wie Verdrehen haben? Möchten Sie Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu ändern? Zum Glück, mit diesen einfachen Tipps werden Sie in der Lage sein, gerade, gesund, weiße Zähne zu bekommen. Lernen Sie diese Tipps und Techniken für die Aufrechterhaltung einer guten Mundgesundheit.
Wenn Sie Ihr Alter 50+ ist, möchten Sie vielleicht ein alkoholfreies Mundwasser zu verwenden. Alkohol kann eine ältere Person, die sensible Mund verbrennen. Sie können die gleichen Ergebnisse (minus das Brennen) erreichen mit einer Formel durch rauschen, die keinen Alkohol enthält. Für die besten Ergebnisse, spülen Sie den Mund zweimal täglich.
TIP!
, Weil Sie nicht Zahnversicherung bedeutet nicht, dass Sie zum Zahnarzt zu gehen zu vermeiden haben. Für diejenigen, die nicht versichert sind, können Studenten der Zahnmedizin eine kostengünstige Lösung für die Zahnpflege sein.
Begrenzen saure Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel. Zuckerhaltige und saure Lebensmittel können Sie Ihre Zähne schädigen. Wenn Sie diese Lebensmittel und Getränke konsumieren müssen, stellen Sie sicher, dass Sie eine gesündere Mahlzeit zu essen und viel Wasser trinken. Am besten ist es, Ihre Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen.
Sie sollten Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr zu sehen. Sie können eine Menge Probleme zu verhindern und Probleme frühzeitig behandeln lassen, wenn Sie mit Ihrem Zahnarzt in regelmäßigen Abständen treffen. Häufige Besuche auch dazu beitragen, sicherzustellen, dass Ihre Zähne gründlich gereinigt werden.
Um gesunde Zähne zu haben, müssen Sie mehr tun, als nur die Zähne putzen. Sie sollten auch sein Flossing und mit Mundwasser. Mouthwash werden Keime links von Bürsten und Zahnseide töten kann zwischen den Zähnen bekommen zu übrig gebliebenen Nahrungsmittelstücke und Plaque zu entfernen. Vergewissern Sie sich, Bürsten, Zahnseide und mit Mundwasser!
TIP!
Umschalten auf eine andere Art von Zahnpasta kann Ihnen helfen, mit hitze- umgehen und kälteempfindliche Zähne. Zuerst darüber sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, aber.
Sie nicht Ihre hinteren Zähne vernachlässigen, wenn sie zu bürsten. Sie können eine Tendenz nur die Zähne an der Front zu konzentrieren haben, dass man leicht in den Spiegel sehen können, aber Sie müssen auch diese wieder Zähne zu bekommen, so dass Sie Hohlräume verhindern. Achten Sie stets nur so viel Zeit putzen Zähne zurück zu widmen, wie Sie Ihre Vorderzähne tun.
Sie sollten den Zahnarzt sofort besuchen, wenn Sie schmerzhaft haben, abgebrochene oder abgebrochene Zähne. Wenn Sie versuchen, zu einem Zahnarzt zu vermeiden, gehen, könnte mehr Schaden auftreten werden. Es wird Sie weniger auf lange Sicht viel zu kosten, wenn Sie zum Zahnarzt bekommen sofort, anstatt sie aufzuschieben, bis das Problem schlimmer wird.
Wenn Sie Lippenstift tragen, können Sie Ihre Zähne besser aussehen zu lassen. Farben, die einen blauen Ton haben, können das Aussehen Ihrer Zähne zu helfen. Ein leichter Schatten der Lippenstift wird eine entgegengesetzte Wirkung haben. Ihre Zähne könnte etwas gelb erscheinen, auch wenn sie weiß sind.
TIP!
Versuchen Sie, für gesündere Zähne Zahnreiniger zu verwenden. Interdentalreiniger sind in der Regel kleine Bürsten Zähne zwischen brushings sauber zu halten.
täglich mindestens einmal Flossing ist etwas, das Sie für Ihre Mundhygiene tun sollten. richtig Flossing ist wichtig. Schieben Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen. Bewegen Sie die Zahnseide nach hinten und nach vorn. Lassen Sie es nicht unter dem Zahnfleisch gehen, wie es auf dem Zahnfleisch bleiben sollte. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit nehmen, richtig mit der Zahnseide jede Ihrer Zähne zu reinigen.
Mit diesem Wissen sollten Sie bereit sein, größere Zahngesundheit zu erreichen. Sobald Sie diese Tipps beginnen verwenden, wird Ihre Beißerchen gesund sein. Sie haben es verdient, dass große Lächeln haben, so beginnen sie heute arbeiten!