Ist es möglich, eine gute Sache zu übertreiben *? Wie zu viele Kekse zu essen oder zu viel Schlaf bekommen, ist die Mundhygiene keine Ausnahme. Hier sind 5 mal beim Zähneputzen ist nicht so eine gute Idee.
* Für die Aufzeichnung, denken wir, Zähneputzen ist eine große Sache. Nun, da Sie wissen, wenn sie nicht zu bürsten, achten Sie auf, wann und wie Sie die Zahn Tat Leistung erbringt. Hier ist Ihre intelligente Lächeln!
1. In der Dusche
wir es bekommen - Morgen sind Minuten kostbar. Aber es gibt eine Zeit und einen Platz für die Zähne putzen, und die Dusche ist es nicht. Wenn Sie zu putzen eilen, ist der 2-Minuten-Routine wird kurz geschnitten. Darüber hinaus gibt es Millionen von Mikroben auf dem Duschkopf baden. Das feuchte und keim gefüllten Raum macht den Mund auf alle diese Badewanne Bakterien. Putzen Sie Ihre Zähne vor dem Spiegel sauber zu halten.
2. Nach dem Sie 30 Minuten Warten Essen
nach dem Essen ist mehr als ein Pool Regel. Sie können denken, dass Sie Abbürsten Bakterien, aber Sie graben tatsächlich die Säure tiefer in die Grinsen. Während Sie warten, einen Schluck Wasser nehmen den Mund des pH-Werte zu neutralisieren. 3
. Nachdem Sie Werfen Sie Ihre Cookies
als grob, wie es ist, Sie warten müssen! Setzen Sie auf eine Episode Ihrer Lieblings DVRed zeigen und hart es für mindestens 30 Minuten aus. Wie viele andere Lebensmittel, enthält Erbrochenem Säure. Die Magensäure in Kotze erodiert Zahnschmelz. Der Zahnschmelz lässt Zähne vorübergehend zart, so dass sie anfällig für Schäden zu machen. Während Sie warten, und wenn Sie bis es sich fühlen, essen etwas fad diese schreckliche Geschmack zu erleichtern. Und nachdem Sie Ihre Krankheit slayed haben, vergessen Sie nicht Ihre Zahnbürste ersetzen!
4. Die Toilette
Ihr Mund und WC sind ein in der gleichen - wenn es um die Keime kommt, sowieso. Beide enthalten Milliarden Bakterien. Die Toilette kann ein idealer Ort für auf der Zeitung aktuelle Ereignisse auffrischen, aber es ist nicht ideal für die Zähne putzen. mindestens 6 Meter entfernt von der Toilettenbürste - Bakterien der Luft und in den Mund zu bekommen (brutto!). Oh, und schließen Sie immer den Deckel vor dem Spülen.
5. Mit Ihrem Partner
Sie noch bae putzen ... teilen nicht nur eine Zahnbürste! Wir wissen, dass Sie über smooching spucken Swap, aber mit einem Pinsel zu teilen, ist anders. Der Akt des Boosts Bakterien in den Blutkreislauf, so dass das Immunsystem anfälliger für Infektionen zu bürsten. Reservieren Sie die gemeinsame Nutzung von Bankkonten, Desserts und Gelächter.