Cavity
schlimmste Feind deines Mundes. Es ist das letzte Wort, das Sie hören möchten, wenn Sie zum Zahnarzt gehen. Sie können nicht nur Hohlräume orale Erkrankungen zu schweren führen, sondern auch die Behandlung für Hohlräume können teuer werden.
92% aller Erwachsenen haben mindestens einen Hohlraum im Alter von 64. Aber nur, weil Hohlräume gemeinsam sind nicht meinen Sie im klaren sind, vor allem, wenn Hohlräume vermeidbar sind.
wie wird man eine der 8%? Passen Sie, üben Sie Ihre Schlachtruf und Schritt inline mit diesen drei Tipps:
1. Putzen Sie Ihre Zahn Verteidigung up. Eine grundlegende zahnärztliche Routine Was ist die erste Linie der Verteidigung, wenn Sie in den Krieg mit Karies gehen. Pinsel und zweimal täglich für mindestens zwei Minuten floss. Ihr Zahnarzt kann auch empfehlen, eine Mundspülung hinzufügen.
Sie auch Ihren Zahnarzt Hilfe in Anspruch nehmen. Machen Sie alle 6 Monate einen Termin jede Plaque zu entfernen und für die frühe Feind Zeichen des Verfalls überprüfen.
2. Setzen Sie Ihr Verlangen wohl.
Sugar einen Hohlraum bester Verbündeter ist. Essen Lebensmittel reich an Zucker und Stärke Form Plaque-bildenden Bakterien. Verzehren Sie diese Lebensmittel in Maßen und stellen Sie sicher, nach jeder Mahlzeit zu putzen und Zahnseide.
Wenn Sie mit einem süßen Zahn sind zu kämpfen, hier sind einige gute Alternativen, die Sie zuckerhaltig Gegner abschrecken zu helfen.
3. Siegel gegen jede Einschränkung.
Denken Dichtstoffen als Verstärkung zu Ihrem Hohlraum-Bekämpfung Armee. Sealants sind eine dünne, Kunststoff Schild Ihre Zahn gerillte Oberfläche platziert auf Bakterien zu verhindern, dass ein Basislager zu machen.
Möchten Sie Ihre Hohlraum Verteidigung auf die nächste Stufe zu nehmen? Lesen Sie mehr Tipps hier.