Obwohl viele Menschen lieben Schnekegel und Eis am Stiel in der heißen Colorado Sonne zu essen, kann der Gedanke zittert bringen Sie Ihre Wirbelsäule. Wenn Sie einen der 50 Millionen Amerikaner sind, die von empfindlichen Zähnen leiden, müssen Sie nicht auf den Sommer zu verbringen von kalten Speisen und Getränken zu verstecken. Hier sind einige Tipps, um die Schmerzen zu lindern:
• Wechseln Sie in einer weichen Zahnbürste. Bürsten zu hart kann Schmelz abtragen und sogar zu Zahnfleischrückgang führen. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und Bürste sanft auf die Zähne und Zahnfleisch.
• regelmäßig Ihren Zahnarzt. Routine Zahnpflege ist wichtig, besonders wenn Sie empfindliche Zähne haben. Ihr Zahnarzt in der Lage, verfallene oder beschädigte Zähne zu erkennen -. Probleme, die Empfindlichkeit beitragen
• Verwenden Sie Produkte in Maßen Bleaching. Die meisten Whitening-Produkte enthalten Peroxid, eine Chemikalie, die zu reizen Zahnnerven gezeigt wurde. Versuchen Sie, die Frequenz zurück schneiden, in dem Sie Bleaching-Gele und Zahnpasta verwenden. Eine kurze Pause zwischen den Behandlungen können helfen, die Empfindlichkeit reduzieren.
• Stop Zähneknirschen. Schleifen Sie Ihre Zähne können nach unten Zahnschmelz tragen und setzen das Dentin, das Schutzgewebe, das den Kern eines jeden Zahns bildet. Wenn Sie Ihre Zähne im Schlaf mahlen, fragen Sie Ihren Zahnarzt über einer nächtlichen Mundschutz.
• Vermeiden Sie saure Lebensmittel und Getränke. Sour kann genauso schlimm, wie süß. Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Säuregehalt, wie Zitronen, Tomaten, Oliven oder Gurken, können auch die Zahnschmelzerosion verursachen.
• Verwenden Sie Desensibilisierung Zahnpasta und Fluorid-Gel. Beide Produkte stärken den Zahnschmelz und die allgemeine Empfindlichkeit reduzieren.
Machen Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt, wenn Sie spezielle Fragen oder Bedenken über Ihre Zähne Empfindlichkeit haben. In der Zwischenzeit sind, wenn Sie eine Erkältung behandeln Verlangen, wählen Sie eine mit wenig oder ohne Zucker. Dein Mund wird es Ihnen danken.