I schleifen meine Zähne viel. Ich mahlen besonders meine Zähne, während ich in der Beifahrerseite unser Auto sitze und meine Teenager-Sohn wird den Betrieb des Kraftfahrzeugs. Verstehen Sie mich nicht falsch, er ist keine schlechte Arbeit tun; aber da ich kein Lenkrad oder Brems auf meiner Seite des Autos haben, können Live-Verkehr werfen mich in eine Zahnschleifen, lautes Schreien Raserei!
Viele Menschen ballen oder mit den Zähnen knirschen, ohne es zu wissen. Diese Bedingung, die so genannte Bruxismus kann der stille Zerstörer der Zähne sein. Clenching tritt auf, wenn Sie Ihre oberen und unteren Zähne fest zusammen drücken. Schleifen geschieht, wenn Sie Ihre Zähne hin und her aneinander reiben. Obwohl die Ursache nicht vollständig verstanden wird, ist Bruxismus Stress oft aufgrund
Im Laufe der Zeit Themen wie es verursachen kann.
• Probleme mit Ihrem Kiefergelenk (TMD). Dieses Gelenk verbindet Ihr Unterkiefer zu Ihrem Schädel. TMJ Probleme können zu Symptomen wie Kieferschmerzen, Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, und klicken oder Knackgeräusche beim Öffnen oder den Mund schließen. • Die abgenutzten und abgebrochene Zähne. Schleifen kann auch dazu führen Zähne schmerzhaft und locker zu werden. Da Bruxismus können Zähne beschädigen und dazu führen, Kiefer, Kopf und Ohrenschmerzen, ist es wichtig zu versuchen, die Gewohnheit zu treten. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Schmerz zu lindern, während des Zyklus zu brechen: • Reduzieren Sie Stress. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Zeit mit Menschen, die Sie alle helfen, genießen können. Und wenn Ihr jugendlich-Laufwerke; nicht in meine Fußstapfen treten! Versuchen Sie einige Atemübungen. • Entspannen Sie Ihr Gesicht und Kiefermuskeln. Üben diese im Laufe des Tages können Sie eine Gewohnheit, sich entspannt, anstatt Anziehen diese Muskeln schaffen helfen.
Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie Ihre Zähne zusammenbeißen oder schleifen. Ihr Zahnarzt kann eine Art von Mundschutz vorschlagen genannt eine Schiene, eine Aufbiss oder eine Nachtwache. Es gibt verschiedene Typen, die in unterschiedlicher Weise arbeiten. Ihr Zahnarzt kann man entwickeln, die am besten für Sie arbeiten.