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Ihre Zähne Floss - Ein einfacher Weg, um eine gute Zahn Health

 


Es ist eine Tatsache zu wissen, dass es wichtig ist, zu kümmern sich um Ihre Zähne und Zahnfleisch. Zähne und Zahnfleisch sind ein integraler Bestandteil Ihrer Physiologie und muss gepflegt die gleiche Weise, wie Sie für andere Körperteile tun würde. Aber ehrlich gesagt, wir neigen dazu, häufig Zahngesundheit vernachlässigen aus.

Es ist ziemlich einfach, nach dem Zähne zu suchen. Zahnärzte raten zu bürsten und sie nach jeder größeren Mahlzeit Flossing und während es klingen mag ziemlich einfach, und etwas, das Sie auf einer täglichen Basis zu tun, ist es wichtig, den richtigen Weg und folgen Sie die richtige Technik zu tun.

Es ist wahr, dass Zahnseide häufig nicht richtig durchgeführt und oft wir widmen nicht die Zeit, die für das Verfahren benötigt wird. Die Zahnärzte bürgen, dass Flossing ist der effektivste und schnellste Weg, der Plaque zu befreien und gefangen Speisereste zwischen den Zähnen. Die Zahnseide hilft, die sonst nur schwer zu erreichen Spalten zwischen den Zähnen und reinigt die gesammelten Speisereste weg.

Wie Sie Ihre Zähne zu Floss

Wenn es um die Zahnseide kommt, müssen Sie folgen eine bestimmte Technik.

  • Es ist notwendig, eine beträchtliche Menge an Zahnseide zu nehmen und es eng um die Zeigefinger beider Hände wickeln.
  • Unterstützung der Zahnseide mit dem Daumen es zwischen den Zähnen führen.
  • sanft zurück Verwenden und herbewegt, bis die Partikel lösen und der Raum zwischen den Zähnen fühlt sich sauber. Tun Sie es vorsichtig, so dass Sie nicht das Zahnfleisch zwischen den Zähnen schneiden.
  • Nehmen Sie sich Zeit und halten Sie diese Bewegung zu tun, bis die gesamte obere und untere Reihe von Zähnen bedeckt ist.

    Es ist ein einfaches Verfahren, aber sicherlich wirksam genug, um Ihre Zähne und Zahnfleisch zu reinigen. Holen Sie sich in die Gewohnheit, Bürsten zusammen mit Ihre Zähne regelmäßig Zahnseide großen Zahnproblemen zu helfen, zu vermeiden.