Zahnärzte haben entdeckt, dass ein gesunder Mund ist das Geheimnis für eine gute Gesundheit im Allgemeinen. Erkrankungen, die im Mund auftreten können, auf andere Teile des Körpers leicht ausbreiten. Sie müssen alles tun, Sie sicherstellen können, dass es so gesund wie möglich ist. Probleme wie Karies oder Parodontose können Gesundheitsprobleme im gesamten Körper.
Die gute Nachricht ist, dass für den größten Teil, nicht so schwer, die richtige Zahnpflege ist. Sie haben nur ein paar einfache Prinzipien zu folgen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie den Mund so gesund ist, wie es nur sein kann.
Zum Zahnarzt gehen regelmäßig. Wenn Sie den Zahnarztbesuch aufschieben, bis Sie den Schmerz der einen Hohlraum oder andere Zahnprobleme fühlen, könnte es zu spät sein. Durch Warten, bis Sie Schmerzen oder Ankündigung Verfärbung fühlen, was eine einfache Füllung hätte können die Notwendigkeit für einen Wurzelkanal verwandeln. Zu Besuch in Ihrem Zahnarzt alle sechs Monate für eine Überprüfung wird Ihnen helfen, auf Ihre Mundgesundheit zu bleiben und Probleme halten, die unter Kontrolle kommen könnten. gute Mundgesundheit Gewohnheiten haben, werden Sie sich Tausende von Dollar in der zahnärztlichen Kosten auf später zu speichern.
Ein paar Beispiele für Lebensmittel, wie zum Beispiel die dunkleren Flüssigkeiten, die dazu führen können Färbung sind Kaffee, Tee und Soda. Eine Ursache der Verfärbung kann sehr zuckerhaltige Lebensmittel sein. Fruchtbasis Säfte können auch Verfärbung der Zähne verursachen. Wie Soda kommt die Verfärbung von künstlich Hinzufügen von Farbe zu dem Getränk. Kaffee und Tee Flecken, werden Sie feststellen, sind leichter zu entfernen als die durch künstliche Farbstoffe verursacht. Eine bessere Idee ist mit klaren Flüssigkeiten wie Wasser zu bleiben. Der Vorteil ist, dass Wasser ist gesünder für Sie als alles, was Sie trinken könnten.
Die Art der Zahnbürste Sie können Ihre Zahngesundheit und Expertenmeinungen zu diesem Thema haben sich geändert kürzlich auswirken. Bis vor kurzem war die Art von Zahnbürste, die begünstigt wurde die Firma Art, wie diese Art von mehr unerwünschte Stoffe aus Ihrer Zähne entledigt. Das Problem mit festen Bürsten, ist jedoch, dass sie unsichtbar Schaden über Zeit verursachen kann, und dies macht die Wurzeln anfällig für Bakterien; so jetzt vorschlagen Zahnärzte Bürsten aus weichem (oder Medium) Härte solche Schäden zu minimieren verwenden. Wenn Sie irgendeine Verwirrung darüber haben, welche Art von Pinsel, fragen Sie Ihren Zahnarzt.
So die Zahnbürste erhalten Sie Ihren Zahnarzt sagt am besten ist, dann ist es häufig verwenden!
Die gute Nachricht über Ihrer Zähne kümmert ist, dass es erfordert, dass Sie nur ein paar einfache Maßnahmen zu ergreifen. Das meiste, was Sie tun müssen, ist extrem einfach. Ihr Zahnarzt wird mit Ihrem Fortschritt beeindruckt sein, wenn Sie kommen in für Check-ups, wenn Sie diese Prozeduren folgen. Doch einfach wie diese Schritte sind, müssen Sie sie noch tun. die richtige Pflege Ihrer Zähne zu nehmen ist ein lebenslanger Prozess, den Sie in die Gewohnheit der folgenden erhalten sollte. Ein gesunder Mund ist der erste Schritt zu einem gesunden Körper, so ist dies etwas, das Sie jeden Tag im Auge behalten sollte.
