A Familie Lebensgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle bei der Gesundheit jedes Haushaltsmitglied die Zähne und Zahnfleisch. Eine Familie, die tägliche Zähneputzen und Zahnseide kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt fördert wird ein insgesamt gesünderen Lächeln und Körper haben.
Eltern eine große Rolle in der Führung ihrer Familie spielen müssen einen Weg der richtige Mundhygiene nach unten und Kinder auf die Bedeutung einer guten Mundpflege zu erziehen. Eltern sollten durch zeigt Kinder mit gutem Beispiel, die Förderung eines gesunden Lächeln führen, wie in einem frühen Alter zu Bürste und Zahnseide. Die gesunde Ernährungsgewohnheiten in Ihrem Haushalt werden auch Kinder vermeiden Karies und Zahnfleischerkrankungen helfen. Mit einem umfassenden Plan vorhanden ist, können Sie sicherstellen, dass Sie und Ihre Familie ein Leben lang eine gute Mundgesundheit zu erreichen.
Home Care
Es versteht sich, dass eine gute Zahngesundheit zu Hause beginnen. Dazu gehören mindestens zweimal täglich Zähneputzen und Zahnseide täglich Plaque zu entfernen, die Fäulnis verursacht. Wenn Sie Kinder haben, ihnen beizubringen, wie wichtig Zähneputzen und in jungen Jahren Flossing durch sie ein Teil ihrer täglichen Routine zu machen. Als Mundhygiene ein Teil ihrer regelmäßigen Zeitplan wird, werden sie eher sein, diese guten Gewohnheiten bis ins Erwachsenenalter fortsetzen.
Besuch beim Zahnarzt
eine Familie Zahnarzt in Kissimmee
finden, der sich um Ihre gesamte Familie Zahnarztbedarf zu nehmen. Ein Zahnarzt wird Ihre Familie Partner auf eine Lebensdauer von gesunden Zähnen und Zahnfleisch. Planen Sie Routine-Check-ups und Reinigungen für Ihre Familie zweimal im Jahr. Kinder sollten auch damit beginnen, den Zahnarzt zu sehen, von seinem oder ihrem ersten Geburtstag oder wenn der erste Zahn ausbricht.
Gesundes Essen, gesunde Zähne
Die Lebensmittel, die Sie für Ihre Familie wichtig ist, erwachsen zu werden, um sicherzustellen, Ihre Kinder gesund und kräftig auf den Tisch legen. Förderung gesunder Mahlzeiten und Snacks schützen die Zähne vor Plaque, Karies und Zahnfleischerkrankungen. Als allgemeine Regel gilt, begrenzen zuckerhaltig und Stärkehaltige Lebensmittel, die Säuren bilden, die die Zähne schädigen. Zäh und klebrig Lebensmittel sind auch schädlich, da sie zu den Zähnen über einen längeren Zeitraum festhalten. Beispiele für Lebensmittel gehören zu begrenzen und vermeiden harte und klebrige Bonbons und Soda.
Es ist nicht nur das, was Sie in Ihrem Mund setzen, sondern auch, wie häufig es Sie tun. Anstatt Ihre Zähne zu Zucker und Stärke mehrmals Tag auszusetzen, ist es besser, in einer Sitzung die ganze Snack zu essen. Wählen Sie etwas nahrhaft und Snack in Maßen Zerfall zu vermeiden.
Zähne spielen eine wichtige Rolle in der Sprache und Ihre Fähigkeit zu kauen und Nahrung zu verdauen. Gesunde, saubere Zähne auch Aussehen zu verbessern und das Selbstvertrauen zu steigern. Schlechte Mundgesundheit, auf der anderen Seite, kann zu chronischen Gesundheitsproblemen, wie Herzkrankheiten und Diabetes beitragen. Um eine Lebensdauer von gesunden Lächeln für Ihre Familie zu fördern, denken Sie daran, diese einfachen Schritte: Pinsel mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta; Zahnseide täglich; gesunde Ernährung zu fördern und die Anzahl der Sie Snack begrenzen; und besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Immer Ihre Familie Zahnarzt zu konsultieren, wenn Sie eine Frage über die Mundgesundheit haben.
