In unserem täglichen Leben sind wir immer durch einige unangenehme Krankheiten geplagt, wie Asthma und Zahnschmerzen. Was können Sie mit diesen Problemen fertig zu machen? Nehmen Sie immer Medikamente, sie zu lösen? In der Tat können Lebensmittel helfen Ihnen mit diesen unangenehmen Symptomen behandeln.
Zuerst Tomate können Sie die Wirkung von Alkohol zu zerstreuen helfen. Intoxication kann nicht nur Sie sich unwohl fühlen, sondern auch den Verlust von Nährstoffen wie Kalium und Kalzium führen. Daher ist es notwendig, dass Sie verschiedene Nährstoffe zu ergänzen, nachdem Sie Schnaps trinken. Um die Schmerzen und verhindert den Verlust von Nährstoffen zu lindern, können Sie essen Tomaten oder Tomatensaft trinken. Kalium, Calcium und Natrium in Tomaten enthalten ist, kann effektiv den Nährstoffverlust ausgleichen.
Zweitens Zucker kann für Sie mit Schluckauf beschäftigen. Viele Menschen haben die Peinlichkeit von Schluckauf verursacht erlebt. Der beste Weg für Sie Schluckauf zu stoppen ist, Zucker zu essen. Zucker kann die Nerven rund um den Hals zu stimulieren, die die neuronalen Signale im Körper stören kann. Somit kann hiccup schnell gestoppt.
Drittens Mandel kann die Depression für Sie lindern. Es ist allen bekannt, dass der Nährwert von Mandel sehr hoch ist. Ein hoher Gehalt an Vitamin E in Mandeln enthalten kann wirksam das vorzeitige Altern des Gehirns verschieben. Wenn Sie sich unglücklich fühlen, können Sie einige Mandeln essen, um die Depression zu lindern.
Viertens Fisch kann mit Asthma für Sie beschäftigen. Die Patienten mit Asthma sollten eine gesunde Ernährung besteht aus fade und weichen Lebensmitteln aufrechtzuerhalten. Tatsächlich Fisch ist auch ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung. Fische können effektiv die Lunge zu nähren und die Symptome von Asthma zu lindern. Zur gleichen Zeit können Fische bieten reichlich Magnesium für Ihren Körper. Deshalb, wenn Sie von Asthma geplagt sind, können Sie häufig Fisch in Ihrem täglichen Leben zu essen.
Fünftens Tee kann effektiv die Zahnschmerzen zu lindern. Laut der aktuellen Forschung sind Teeblätter sehr effektiv, um die Zähne zu schützen. Dies liegt daran, Fluor und Tee-Polyphenol in Tee enthalten ist, kann wirkungsvoll die Zähne zu verbessern und die Bildung von kariöse Zähne verhindern. Sie können Tee verwenden Sie den Mund zu spülen, nach dem Abendessen haben Sie Ihre Zähne und der Mundhöhle zu reinigen.
Sechstens kann Grapefruit verwendet werden, um die Blutung der Zähne zu lindern. Die Entzündung von Zahnfleisch ist ein wichtiger Grund, Blutungen zu verursachen. Tatsächlich Entzündung gum wird hauptsächlich durch den Mangel an Vitamin C im Körper verursacht. Grapefruit ist ziemlich reich an Vitamin C. Deshalb kann die Entzündung von Zahnfleisch effektiv so lange gelöst werden, wie Sie häufig Grapefruit essen. Sie können auch andere Früchte essen reichlich Vitamin C wie Zitronen und Kiwis enthalten.
Siebte, Banane kann körperliche Stärke ergänzen für Sie. Wenn Sie Übungen übermäßig nehmen, können Sie leicht müde fühlen. Wenn man schwitzt, kann eine Menge Mineralstoffe wie Kalium und Natrium aus dem Körper ausgeschieden werden. Sie müssen diese Nährstoffe in der Zeit ergänzen. Banana ist eine gute Quelle von Kalium. Sie können Bananen essen, nachdem Sie Übungen nehmen.
Achter, Knoblauch kann die Kälte für Sie lindern. Knoblauch spielt eine wichtige Rolle bei der Abtötung von Bakterien. Wenn Sie eine Erkältung, sollten Sie Knoblauch essen Viren zu widerstehen und die Immunität zu stärken.
Neunte kann Apfelsaft effektiv die Herzkrankheit zu lindern. Laut der Forschung, ist Apfelsaft sehr effektiv bei der die Risiken des Erhaltens der Herzkrankheit zu verringern. Dies liegt daran, die in Apfelsaft enthaltenen Nährstoffe, die Blutgefäße von der schlechte Cholesterin zu halten.
Zehnter, können grobe Lebensmittel helfen Sie mit Unfruchtbarkeit beschäftigen. Die Sterilität kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden. Ein hoher Gehalt an Folsäure in groben Lebensmitteln enthalten Säure kann die Risiken verringern der Sterilität zu bekommen. Die adäquate Ergänzung von Folsäure kann das normale Wachstum des Nervensystems der Feten erhalten.
