Are Sie ausgewogen? Nein, ich meine nicht essen Sie ausgewogene Mahlzeiten oder sind so aufeinander abgestimmt Sie einen Ball auf der Nase balancieren kann. Ich weiß nicht wirklich bedeuten, sogar "glücklich", obwohl es die nächste Sache ist, die glücklich kommt, da ich glaube wirklich nicht, dass es so eine Sache.
Also Sie Rick fragen: "Sie glauben nicht an Glück, obwohl so viele Lebensberater, Minister, Psychologen, mich usw. sagen, dass das schwer fassbare Glück nicht doch so schwer sein kann. Ich bin damit einverstanden und dass nicht einverstanden sind für mich, und andere, die ich beobachtet habe, "Glück ist schwer zu fassen", das heißt, kann es hier sein, für ein paar Minuten oder ein paar Stunden, und dann eine Stimmung trifft, ein Bienenstiche, ein Zahnschmerzen, ein Kind oder Haustier krank wird, kann eine Million Dinge passieren uns fühlen "unglücklich", obwohl von Natur aus, so können wir eine glückliche Person betrachtet werden.
Was können wir also den "Stachel" zu verringern tun der Ereignisse, die uns unglücklich fühlen, wenn wir gut kennen und gut sind wir guten Mutes voll? Aktionen? hilft nichts mehr Glück wie positive Aktionen zu erstellen. Warum? es ist leicht, gute Dinge zu denken und zu glauben. es braucht nur das Lesen Das gute Buch, ein Selbsthilfebuch, etc. Aber nichts flößt Glück, dass jemand weniger glücklich zu helfen, wie freiwilliges Engagement dauert, spielen mit denen Kinder, immer auf dem Boden mit Ihrem Hund und spielen, ein shut-in zu besuchen gehen, und die Liste geht weiter und weiter.
Ich sage nicht, nicht Ihre Bibel der Wahl zu lesen, wenn das Ihr Glaubenssystem ist. Ich sage nicht, vermeiden Kirche, Synagoge oder Moschee, wenn Sie das Gefühl, es Ihnen gut bedient. Ich sage das sind Orte und Bücher zu lernen "Actions" in die Außenwelt zu nehmen, und wenn Sie das nicht tun, kann es bedeuten, wieder für die gleiche Lektion gehen wieder und wieder, und später zu Frustration führen. Also, was Sie sagen mir, Rick ist, dass alles, was man zu tun hat, ist gute Taten und Glück entwickelt? Ich wünschte, es wäre so. Aber ich habe festgestellt, dass die mehr gut ich tun, oder versuchen, zu tun, wenn die so genannte "negative" Dinge geschehen, je mehr ich den Schlag mit der Erinnerung an die positive Wirkung puffern kann.
Meine Frau und ich leben gegenüber von einem Nationalpark voller Wegen Tierwelt und Natur. Egal, was der Geist statisch des Tages, wir einfach über die Straße in die tiefe Heilung Wald gehen und durch die Zeit, die wir hervorgegangen sind, im Ernst, gibt es keine Ahnung, was wir waren besorgt über an erster Stelle.
Da ich offbeat Cartoons schaffen, und unkonventioneller Karikatur Waren, wir Gips unsere Wände mit verschiedenen Karikaturen von mir, dass wir lustig finden. Ich bestelle auch ständig meine Comic-Geschenke und geben sie "uns", so, dass, wenn wir manchmal selbst in einem funky Stimmung zu finden, können wir mit "etwas komisch" halten oder zu spielen. Es klingt vielleicht kindisch, aber die moderne Wissenschaft und Medizin hat dies ausführlich untersucht. Es ist wirklich Gleichgewicht zu bringen, auch in einigen der schlimmsten Zeiten.
Dies ist keine one size alle Welt passt. Ich finde große "Glück" Cartoons schaffen, Schuhe, Waren, etc., die Leute mögen. Das hat mehr mit der Arbeit zu tun, ich tue, und wenn diese Arbeit, allein, ich weiß, wird nicht "schaffen Glück", die Aktionen in dieser Arbeit erinnern mich beteiligt, dass ich hier bin ein Service, ob ich "Gefühl glücklich "ist oder nicht, das wird jemand anderes fühlen glücklich zu machen. Und mehr als oft nicht, irgendwo auf der Straße, jemand geht mir zu sagen, sie haben eine meiner Produkte gekauft, und es bringt ein Lächeln auf ihre Gesichter (und ihre Freunde und /oder Familien. Und presto, meine psychisch-Zahnweh ist plötzlich geheilt.
Unterm Strich ist, dass es immer sein, ständig Probleme in unserem Leben sein, das könnten und sollten uns unglücklich machen, das heißt, wenn wir ", mit dem fertig zu werden weniger Werkzeuge" hatte. Aber du kennen Ihre "Kraft-Tools". Sie können eine Bibel sein. Sie können ein Tagebuch schreiben. Sie einem Freund oder Therapeuten sprechen kann. Sie Natur sein können, oder Ihr Haustier oder das Fitness-Studio oder freiwilliges Engagement oder eine Kombination oder All diese Dinge, oder eine Million andere Dinge, von denen Sie zurückblicken und sagen: "die Dinge in diesem Augenblick hart sein kann, aber ich weiß aus Erfahrung, dass dies wird auch vorübergehen .... und mein Gleichgewicht wird wieder so, dass ich fühlen Glück ".
Manchmal kann sie eine Kombination von allen oder mehreren davon sein, dass" bringen Balance "oder" Glück "für uns, aber eine Sache ist sicher. Dort sitzend ein Buch nach dem über das Glück und oder das Gleichgewicht zu lesen, bringt es nicht. Aktionen werden.
