zu heilen oder nicht zu heilen? Das ist hier die Frage. Nun, es ist eine Frage, auf jeden Fall.
Es ist nicht eine Frage, die Sie zu viel grübelte haben, und wenn Sie haben, da die Wahl der Heilung zu erleben oder zu nicht Heilung erfahren. Dann denke ich, die meisten von uns, wenn nicht alle von uns, würde kreuzen Sie das "geheilt" Box
Wir Menschen, und ich vermute, viele Säugetiere, sind motiviert durch zwei zugrunde liegenden Trieben. Zur Vermeidung von Schmerzen und zu erleben Freude. Und viele unserer Entscheidungen und Handlungen in unserem Leben kann auf diese beiden Ur-Trieben aufgespürt werden.
Was passiert, wenn wir eine dritte Ansicht Punkt hatte? Ein Aussichtspunkt, die alle Erfahrung umfasst und weigerte sich automatisch oder unbewusst darauf zu reagieren. Wie praktikabel wäre das? Wäre es überhaupt, oder vielleicht auch nur ein wenig praktikabel sein.
Und wie würden wir den Grad der Schmerz oder Freude erleben unsere Entscheidung beeinflussen? Zum Beispiel, vielleicht kann ich für eine Flasche Schmerzmittel erreicht widerstehen, wenn ich eine leichte Kopfschmerzen bekommen. Aber Zahnweh, gibt es keine Chance, würde ich in einem Blitz die Flasche Schmerzmittel eröffnen.
Arbeit als Therapeut, und einige der Biografien von Menschen zu lesen, die extreme Situationen überlebt haben, ist es mir scheint, dass verschiedene Menschen eine bemerkenswert unterschiedliche Reaktionen auf Schmerzen haben, und wie sie es auf einer Skala von eins bis zehn bewerten. Es gibt eine Reihe von persönlichen und kulturellen Faktoren, die eine gewisse Art und Weise zu erklären, diese Unterschiede gehen kann. Zum Beispiel können die Menschen im Krieg und haben eine bemerkenswerte Widerstandsfähigkeit gegen alle Arten von Missbrauch entwickeln, während die verwöhnte und verwöhnt Rich-Kind-Freaks bei dem Gedanken an eine Haut Fehl.
Also, lassen Sie uns dies erkunden dritte Gesichtspunkt, ob wir es für erreichbar, erreichbar nur einen Teil der Zeit während des milden Erfahrungen von Freude oder Schmerz oder einfach nur imaginär betrachten. Was würde das dritte Sicht aussehen? Und würden wir gewinnen oder alles verlieren, indem es zu üben
Das Ich-Bewusstsein:
dieser dritten Sicht I eluding wurden, ist möglich, und es ist eines der primären Ergebnisse vieler Kernmeditationstechniken. Das heißt, der Betrachter immer die unbewegte Zeuge dessen, was in Ihrem Bewusstsein wird entstehen.
Also, was tun wir gewinnen oder verlieren, indem sie diese stille praktizieren, zu akzeptieren, Meditation? Ein Gefühl der Ruhe, ein Bewusstsein von dem, was unsere Denkprozesse sind bis zu, sehen immer wieder nur die unsere emotionalen Knöpfe drückt und wie sie es tun und einen tieferen Sinn, wer ich bin und was ich nicht bin.
< br /> das ist alles sehr gut in der sicheren und Meditation Raum geschützt, aber was ist "wirklichen Leben" und insbesondere, was etwa im Rahmen dieses Artikels; zu heilen oder nicht zu heilen.
Während die Antwort auf die Frage, "zu heilen oder nicht zu heilen" kann selbstverständlich scheinen, gibt es zumindest zwei Szenarien, in denen diese Wahl ist entweder nicht möglich oder es ist nicht wünschenswert.
die erste dieser Szenarien
wird, wo es nur begrenzte oder keine Wahl in Wirkung. Die unheilbare Krankheit, die tiefe emotionale Trauma, das nie vollständig heilen wird oder das fehlende Glied, die nicht ersetzt werden kann. Was dann? Ich würde vorschlagen, dass jede Erfahrung, die Sie diesen dritten Gesichtspunkt des Übens, wie ich es genannt habe, wäre sehr wertvoll sein. Es wäre zumindest zu reduzieren, die verschwendete und destruktive emotionale Energie der Ablehnung, auf der Suche nach jemandem oder etwas verantwortlich zu machen, oder die sinnlose Wunsch nach Rache.
Die zweite dieser Szenarien ist, wo Sie sein diktiert verweigern Ihre Umstände zu vorbei. Und im Falle von Krankheit oder Verletzung, verweigern Sie Ihre Symptome festgelegt werden. Diese Ablehnung kann besonders befreiend sein für jemanden mit einer chronischen Erkrankung von vielen Jahren Dauer. Wissen Sie, die ein jeder fragt Sie, wenn sie dich treffen. Diese chronische Erkrankung real ist, ist es hier nicht um seine Existenz zu leugnen, es ist mehr über Ihre Kontrolle zu behaupten und Neupositionierung Ihr Bewusstsein für die größer Sie
The Bigger Sie:.
Und , gibt es immer einen größeren Sie.
in der stillen Meditation von tiefer Kontemplation, wo wir ermutigt werden, auf das Loslassen zu halten, halten auf der Annahme, was in unseren Köpfen und Körpern entstehen. Bis wir lassen alles gehen, auch unseren Wunsch nach Dinge anders zu sein, wie sie jetzt sind, darunter das Loslassen von 'loszulassen' selbst. Dort gibt es diese Sie, unberührt von jeder dieser entstehenden menschlichen Erfahrung; das Gute, das Schlechte und alles dazwischen
In den befreienden Worte des Buddha Shakyamuni, der Gründer des Buddhismus.
"Es gibt ein Ungeborenes, Un-Ursprung, Uncreated, Unformed. Wenn es nicht diese Unborn waren, diese Un-Ursprung, diese Uncreated, diese Unformed, Flucht aus der Welt des geborenen, die entstanden sind, die geschaffen, die gebildet wird, nicht möglich wäre. Aber da gibt es ein Unborn , Un-Ursprung, Uncreated, Unformed daher entkommen ist möglich aus der Welt des geborenen, die entstanden sind, die geschaffen, die gebildet wird. "
David R. Durham.
