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Nehmen Auf der Mundgesundheit Während Family Wellness Monat

 

Der Mai ist National Family Wellness-Monat, eine Einhaltung entwickelt eine gesunde Lebensweise zu fördern. In diesem Monat sind Zahnärzte Patienten über eine gute Mundgesundheit Gewohnheiten zu erinnern und zu ermutigen, regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen ein Teil ihrer Familie Wellness-Routine zu machen.

Ein gesunder Körper zu einem gesunden Mund verbunden ist, sagt der American Dental Association. Wenn Sie gut fühlen wollen, gesund zu bleiben und sehen gut während des gesamten Lebens, könnten Sie überrascht, was für einen Unterschied ein gesunder Mund macht. Durch die Annahme der gesunden Mund Gewohnheiten zu Hause, so dass intelligente Entscheidungen über Ernährung und Lebensstil und regelmäßige Zahnpflege suchen, können Sie Ihre Zähne ein Leben lang helfen.

"Es gibt die Wahrheit hinter dem alten Sprichwort", true, um Ihre Zähne oder sie werden dir ' ", sagte Dr. Gene Shoemaker, Präsident der Wisconsin Dental Association falsch sein. "Ein gesundes, schönes Lächeln ist der Lohn für ein Leben bei guter Mundgesundheit Gewohnheiten. Darüber hinaus ist die Mundgesundheit eng gebunden an die allgemeine Gesundheit-ignorieren Sie den Mund, und Sie können auch andere, schwerwiegende Probleme wie Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes-Komplikationen und Mundkrebs zu riskieren. "

Ein guter Start in einer Familie Wellness-Förderung Programm ist, indem sichergestellt wird Säuglinge gute Mundpflege erhalten, die ihre Zähne schützt. Primäre Zähne oder "Baby" Zähne, sind sehr wichtig für Kinder körperliche, soziale und emotionale Entwicklung.

"Baby Zähne Hohlräume anfällig sind", sagte Dr. Shoemaker. "Kleine Kinder können Zahn Infektionen entwickeln, die schnell ernst und verbreitet werden können, wenn nicht sofort behandelt."

Sie mit Ihrem Zahnarzt Sprechen Sie über den ersten Zahnarztbesuch planen, wenn Ihr Kind das erste Zahn erscheint, empfiehlt die ADA. Behandeln Sie den ersten Zahnarztbesuch, als würden Sie eine gut Baby Checkup mit dem Arzt des Kindes. Es ist vorteilhaft, wenn die erste Zahnarztbesuch innerhalb von sechs Monaten erfolgen, nachdem der erste Zahn erscheint, aber nicht später als Ihr Kind den ersten Geburtstag.


Karies eine vermeidbare Krankheit ist. Zur Aufrechterhaltung der gesunde Zähne, empfiehlt die ADA ein paar grundlegende Tipps:

  • Essen eine Vielzahl von Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung. Wählen Sie Brot, Getreide und andere Getreideprodukte; Früchte; Gemüse; Fleisch, Geflügel und Fisch; und Milch, Käse und Joghurt.
  • Beschränken Sie die Anzahl von Snacks, die Sie essen. Jedes Mal, wenn Sie essen, die Zucker enthält, werden die Zähne durch Säuren für 20 Minuten angegriffen oder mehr.
  • Wenn Sie Snack zu tun, wählen Sie nahrhafte Lebensmittel, wie Käse, rohes Gemüse, Joghurt oder ein Stück Obst .
  • Lebensmittel, die als Teil einer Mahlzeit Ursache weniger Schaden gegessen werden. Mehr Speichel wird während einer Mahlzeit freigesetzt, die aus dem Mund waschen Lebensmittel hilft und hilft, die Auswirkungen von Säuren zu verringern.
  • Pinsel zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, die die ADA Seal of Acceptance hat.
  • reinigen zwischen den Zähnen täglich mit Zahnseide oder Interdentalreiniger.
  • Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig. Ihr Zahnarzt kann helfen Probleme verhindern und diejenigen zu fangen, die auftreten, während sie leicht zu behandeln sind.

    Für ältere Erwachsene, eine gute Zahngesundheit ist genauso wichtig. Heute sind die Menschen länger leben und mehr von ihrer natürlichen Zähne behalten, die die Komplexität ihrer Zahnbehandlung erhöht.

    Zunehmende medizinische Hinweise darauf, dass eine ungesunde Mund ernsthafte medizinische Probleme verschlimmern kann. Zahnfleischbluten, sichtbare Wurzeloberflächen und lockere Zähne sind in jedem Alter nicht normal. Dies sind in der Regel Anzeichen einer Infektion genannt Parodontitis (Zahnfleischschwund). Parodontale Infektionen können schwerwiegend sein und kann nicht nur den Mund beeinflussen, aber möglicherweise Ihre Gesundheit.

    Es ist möglich, Parodontitis zu haben und haben keine Warnsignale, weshalb regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen und Zahnuntersuchungen notwendig sind. Während Check-ups, wird Ihr Zahnarzt die Zähne Wurzeln und Spitzen reinigen und Probleme zu überwachen.

    Verhindern Zahnprobleme bietet das Beste für die Familie Geld auch.

    "Diese einfachen Maßnahmen verhindern kleine Mundgesundheit Probleme in größeren, teuren Gesundheitskrisen drehen ", sagte Dr. Shoemaker." die kostengünstigste Art und Weise für die Behandlung von Zahnerkrankungen zu zahlen ist die Krankheit von der Entwicklung an erster Stelle zu verhindern. "
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