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Vier Möglichkeiten, Schritt zu halten gute Zahnhygiene, wie man älter

 

Gute Zahnpflege und Mundpflegegewohnheiten sind in jedem Alter wichtig. Aber wenn man älter wird, könnten Sie sich selbst zu finden fragen, ob Ihre Zahn Routine einige Optimierungen braucht, oder wenn bestimmte Veränderungen im Leben haben auch verursacht Veränderungen in den Mund. Egal, ob Sie alle Ihre ursprünglichen Zähne, einige von ihnen oder einem vollständigen Satz von Zahnersatz, fleißig für den Mund Pflege ist genauso wichtig, wenn man älter wird, wie es war, als Sie ein Kind waren.

Fluorid ist immer noch wichtig

Fluorid nicht nur für Kinder ist. Selbst wenn Sie über 50 sind, ist es immer noch wichtig, die Oberfläche der Zähne zu schützen und aus Verfall abwehren. Die Mayo Clinic stellt fest, dass ältere Menschen ein erhöhtes Risiko für Hohlräume, so dass es doppelt wichtig, dass Sie sicher, dass Fluorid zu machen, ist ein Teil Ihrer täglichen Routine. Beim Bürsten - zweimal täglich - verwenden, um eine Fluorid-Zahnpasta, wie Colgate ® Hohlraumversiegelung. fluoridiertes Leitungswasser Trinken können Sie auch verteidigen gegen Karies helfen, wie man älter wird. Wenn Sie besonders besorgt über Hohlräume sind oder ein paar hatten, wie Sie im Alter haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen sogar eine in-Office-Fluoridbehandlung für einen zusätzlichen Schutz.

Watch Out für Dry Mouth

Obwohl immer älter nicht notwendigerweise trockener Mund wahrscheinlicher, bestimmte Merkmale des Alterns machen, wie regelmäßiger Medikamente oder eine chronische Erkrankung, kann das Risiko für Mundtrockenheit - zusammen mit Hohlräumen oder Verfall. Mundtrockenheit kann auch den Sitz Ihrer Zahnersatz beeinflussen, nach dem National Institute of Dental und kraniofaziale Forschung, was häufig zu Scheuerstellen zwischen den Zahnersatz und Zahnfleisch.

Wenn Sie aus trockenen Mund leiden, gibt es ein paar Verbesserungen Sie können auf Ihre Zahnpflege, um Ihre Symptome zu reduzieren. Sie können eine feuchtigkeitsspendende Mundwasser oder als Spray oder zuckerfreien Kaugummi kauen, die die Produktion von Speichel fördert. Eine weitere Möglichkeit ist eine künstliche Speichel Produkt zu verwenden, oft zur Verfügung aus der Apotheke ohne Rezept. Nach Angaben der American Dental Association, es enthält Inhaltsstoffe, die es erlauben, eng realen Speichel zu imitieren.

Sie können auch Ihren Arzt oder Zahnarzt, wenn Ihr trockener Mund konsultieren durch Medikamente verursacht wird. Einstellen Ihrer Dosis oder eine neue Medizin versuchen kann bestimmte Symptome lindern.

Pflege für Ihren Zahnersatz

Nach Angaben der American College of Prosthodontists, mehr als 178 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mindestens einen Zahn und Zahnverlust fehlen ist wahrscheinlicher bei älteren Menschen auftreten. Wenn Sie zu dieser Gruppe sind, ist es immer wichtig, zu kümmern dieser Zahnersatz genauso wie für echte Zähne kümmern würde. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die für Zahnersatz speziell hergestellt ist, und stellen Sie sicher, reinigen Sie sie auf einer täglichen Basis. Sie wollen auch Ihr Zahnfleisch und Zunge mit einer weichen Zahnbürste zu putzen alle Bakterien und Speisereste aus dem Mund zu entfernen. Wenn Sie Teilprothesen haben, sollten Sie zwischen den Implantaten, Zahnseide, bevor Sie die Prothese wieder in. Ihr Zahnarzt Sie spezifische Anweisungen auf die Pflege Ihrer Zahnersatz geben kann, so dass sie so lange wie möglich dauern.

Vergessen Sie nicht über Gummi-Krankheit

Unabhängig davon, ob Sie alle Ihre echten Zähnen haben, Zahnfleischerkrankungen eine große Besorgnis unter den älteren Menschen bleibt. Eine Studie im Journal of Dental Research veröffentlicht ergab, dass fast 64 Prozent der Erwachsenen über 65 Jahren schwere oder mittelschwere Parodontitis hatte 2009 und 2010 Wenn auch gemeinsame, Parodontose muss nicht eine Kosten für sein immer älter. gute Zahnhygiene pflegen und Ihren Zahnarzt sehen regelmäßig wird Ihnen helfen, es zu verhindern oder es schnell zu behandeln.

Ein gesundes Lächeln in jedem Alter gut aussieht. Schritt halten mit guten Hygienegewohnheiten auf, besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig und Änderungen an Ihrer Routine, wie Ihr Körper Änderungen helfen Ihnen, eine große schauende Lächeln für das Leben.