Was können Sie tun, um trockenen Mund während der Schwangerschaft? Während trockener Mund nicht sein kann wie andere gemeinsame Symptome der Schwangerschaft gesprochen, dass trockenes Gefühl kann Übelkeit und andere Nebenwirkungen der Schwangerschaft begleiten. Tadeln Sie es auf diesen wechselnden Hormone. Nach Angaben der American Dental Association, die Hormon Verschiebungen, die während der Schwangerschaft nehmen kann zu einem Mangel an Speichel führen, auch bekannt als Xerostomie. Dies ist nicht nur unangenehm, aber es kann auch Ihre Mundgesundheit auswirken. Ohne genügend Speichel Schutt weg zu waschen und Bakterien in den Mund zu kontrollieren, Ihre Zähne und Zahnfleisch sind anfälliger für Plaque-Bildung und Hohlräume. Finden Sie heraus, wie die Trockenheit zu lindern und kümmern sich um den Mund, während Sie schwanger sind.
Entlasten Dryness
Der einfachste Weg, trockener Mund während der Schwangerschaft zu lindern ist Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen. Trinken Sie viel Wasser zu bleiben hydratisiert. Saugen auf Eis Chips können Sie den Mund und als Bonus lindern Schwangerschaft Übelkeit befeuchten. Um halten Sie den Mund feucht und frisch, tragen Sie eine Wasserflasche mit Ihnen sowie viel sugarless Bonbons oder Kaugummi. Auf diese Weise können Sie Wasser trinken, um ständig den Mund befeuchten. Saugen auf Süßigkeiten oder Kaugummi helfen den Speichelfluss anregen kann.
Haben Sie mit einem trockenen, Baumwolle Gefühl im Mund aufwachen? Versuchen Sie, auf einen Luftbefeuchter im Zimmer drehen, während Sie schlafen. . Sie können auch über die Verwendung einer beruhigenden Mundspülung wie Colgate Trockener Mund Relief oder Speichelersatz
Zahnpflege für schwangere Frauen & amp zu Ihrem Zahnarzt sprechen; Richtige Ernährung
Während der Schwangerschaft ist es wichtiger denn je, eine gute Mundpflegegewohnheiten zu halten. Mundtrockenheit ist ein potenzielles Problem, aber es gibt andere schwangerschaftsspezifische Mundgesundheitsfragen zu achten, wie Schwangerschaft Gingivitis und Schwangerschaft Granulom (Wachstum bei gumline, die in 2 bis 10% der schwangeren Frauen auftritt). Es ist so wichtig, zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen und mindestens einmal täglich für eine optimale Mundgesundheit Zahnseide.
Erstellen Sie eine gesunde Ernährung eine Priorität zu essen, nicht nur für eine gesunde Schwangerschaft, sondern auch zu halten Ihr Mund in guter Form. Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Karotten, Nüsse und Milch wird helfen, Ihre Zähne und Zahnfleisch in gutem Zustand, dank der Tatsache zu halten, dass sie Kalzium, Vitamin A und Vitamin C. Essen weniger zuckerhaltige Lebensmittel enthalten auch ein gesünderes Lächeln fördern, weil zuckerhaltig und stärke~~POS=TRUNC Lebensmittel machen den Mund eine freundliche Umgebung für Bakterien, Säureangriffe auf Ihre Zahnschmelz führt. Auch sollten Sie Ihren Zahnarzt mindestens einmal zu sehen, während Sie schwanger sind. Da die ersten und dritten Trimenon nicht für professionelle Reinigung empfohlen werden, ist das zweite Trimester die beste Zeit, Ihren Zahnarzt und betrachten eine professionelle Reinigung Termin, um zu sehen.
Schwangerschaft trockener Mund Sie auf ein erhöhtes Risiko für Probleme stellen können wie Karies und Infektionen. Achten Sie unbedingt auf Ihrer Lächeln mit Bürsten und Flossing, sondern auch sicher sein, um die Trockenheit zu adressieren.