Größter Fehler, die beim Putzen Teeth

Wer hat so viel wusste, beteiligt war, in Ihre Zähne richtig putzen? Um erklärt die Ins und Outs, wie es am besten zu tun,
Dr. Steven Kacel, D.D.S.,
hilft uns einige Tipps. Ein erfahrener Zahnarzt mit einer Praxis in Northbrook, Illinois, ist Kacel ein Absolvent der University of Illinois und der Northwestern University.

Die Menschen machen alle Arten von Fehlern, wenn es um die Art und Weise kommt sie ihre Zähne zu putzen . Allzu oft sehe ich Leute Wäsche hin und her und die Ablehnung einer weichen Zahnbürste zu benutzen. Das sind wohl zwei der größten Dinge, die ich bemerkt. Statt einer weichen Zahnbürste zu benutzen, verwenden viele Menschen nur etwas, das sie in einer Apotheke bekam, und die meisten dieser Produkte sind mittel oder hart. Der Grund, warum Menschen neigen dazu, die mittlere oder harte Zahnbürsten und nicht die weichen diejenigen zu bekommen, meiner Meinung nach, ist, weil sie das Gefühl haben wollen, wie sie etwas getan haben, wenn sie ihre Zähne geputzt. Mit weichen Zahnbürsten, können Sie nicht das Gefühl, dass Sie wirklich gebürstet haben, aber glauben Sie mir - Sie wirklich haben. Sie brauchen nicht eine harte Abrasivität auf die Zähne zu fühlen, sie gut zu reinigen.

Ein weiteres Problem, dass die Menschen haben, ist, dass sie ihre Zähne nicht lange genug putzen, während andere Leute könnten ihre Zähne zu putzen für zu lang. So ist es richtige Timing ist wichtig. Im Idealfall sollten die Menschen für etwa zwei Minuten, um ihre Zähne bürsten, zweimal am Tag. Viele deluxe elektrische Zahnbürsten jetzt tatsächlich eingebaute Timer, so werden sie Ihnen ein wenig Ton oder Geräusch alle 15 oder 30 Sekunden geben, damit wird wissen, wo man sich mit dem Bürsten sind. Obwohl nicht jeder eine elektrische Bürste, wie sie verwendet wird, ist, dass etwas, das wir häufig bei Patienten empfehlen. Auf der einen Seite, wenn eine Person den Mund gut genug ist die Aufrechterhaltung - die keine Plakette aufbauen bedeutet, keine Blutungen auf ihre Zahnbürste, und Dinge wie das - dann eine regelmäßige Zahnbürste ist mehr als genug. Ich sollte erwähnen, dass beginnen.

Aber für diejenigen, die noch nicht die Zeit oder Aufmerksamkeit zweimal täglich, um ihre Putztechnik widmen, dann ist die elektrische Zahnbürste ist sehr zu empfehlen. Menschen mit elektrischen Zahnbürsten tun offensichtlich einen besseren Job, ihre Zähne zu putzen, und dies ist insbesondere dann der Fall jetzt, dass einige der Zahnbürsten sonic sind. So wie die kommerzielle sagt, haben diese Schallbürsten sauber unter dem Zahnfleisch, auch wenn die Bürste selbst nicht einmal dort geht. Sie sind ziemlich erstaunlich Geräte.

Was die besondere Art der Zahnpasta betrifft, das ist in erster Linie eine persönliche Entscheidung, die auf die einzelne Person variiert. Was auch immer Geschmack und geben Sie am besten gefällt wahrscheinlich gut zu bedienen ist. Die meisten Zahncremes haben die Tendenz, wirklich schaumig zu bekommen, und dass durch eine Chemikalie namens Laurylsulfat verursacht wird. In einigen Fällen können die Menschen auf diese Chemikalie allergisch sein, und das Allergie gegen den Mündern führen kann wund und roh nach nachhaltigen Nutzung zu bekommen. So in Fällen wie diesem, wo jemand auf die Zahnpasta chemischen Laurylsulfat allergisch ist, kann eine natürliche Zahnpasta mehr hilfreich und nützlich sein. Es gab Zeiten, in denen Zahncremes für eine Menge Leute tatsächlich zu aggressiv waren zu verwenden. Das war eine Zeit, Stücke von Backpulver waren tatsächlich in der Zahnpasta und es war wie Sandpapier. Aber heutzutage sind die meisten Zahncremes sind wirklich nicht zu aggressiv. Also was auch immer eine Person mag am besten ist wahrscheinlich in Ordnung.

Insgesamt müssen die Menschen rund zwei Minuten jedes Mal zu putzen erinnern, zweimal am Tag. Sie sollten nicht mit einer Zahnbürste verwenden, die zu hart ist, und sie müssen nicht das Schleif Kratzen Gefühl zu fühlen, zu wissen, dass ihre Pinsel funktioniert. Sie können unabhängig von der Art der Zahnpasta verwenden sie bevorzugen - so lange, wie sie dem Laurylsulfat nicht allergisch sind. Und sie sollten nicht vergessen, dass elektrische Zahnbürsten sind nicht immer besser, obwohl wir Zahnärzte ihnen empfehlen hoch für die Patienten in vielen Fällen.