Noch einmal, es ist Urlaubszeit, aber im Gegensatz zu Halloween, die Zeit zwischen Thanksgiving und Neujahr kann einen Monat lang Feier für viele Amerikaner sein. Torten, Kuchen, Kekse und Pralinen sind überall Sie von Familienfeiern Büro Parteien wenden. Es ist wichtiger denn je, konsequent gefürchtete Karies Sie nach einer Mundgesundheitspflege-Routine, um sicherzustellen, zu vermeiden.
Ihre Zahnärzte in Miami sind verfügbar Ihre Notfall-Mund Bedürfnisse zu erfüllen, aber hier sind einige Tipps, um das zu verhindern Notfall-Besuch von Zahnschmerzen. Wenn Sie zuckerhaltig, carb schwere Lebensmittel zu essen, versuchen, etwas Eiweiß essen mit ihm einige der sauren Lebensmitteln entgegenzuwirken. Tragen Sie eine Reise Zahnbürste zu Familienfeiern, so dass Sie immer Ihre Zähne nach dem Essen Lebensmittel oder zuckerhaltige Getränke putzen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Zähne nach einer Mahlzeit zu putzen, kauen einige einfach einen Kaugummi mit Sorbit in ihm, oder Rascheln einige fluoridinated Leitungswasser, um einige der Zucker von den Zähnen zu entfernen.
Versuchen Beweidung zu vermeiden. Nicht nur, dass Beweidung führen, dass Sie möglicherweise Aufnahme mehr Kalorien, als Sie möchten, kann es Säuren halten in den Mund fließt, der dem Verfall beitragen können. Limit, wie Menge von klebrigen Lebensmitteln Sie essen. Diese Lebensmittel sind nicht nur mit Zucker gefüllt, aber sie nehmen in der Regel länger zu kauen und kann Hohlraum Erregern ermöglichen, härter zu arbeiten. Und natürlich halten während dieser Zeit mit Ihrer Zahnarztbesuchen. Wenn Sie nicht Ihren Zahnarzt vor kurzem gesehen haben, ist dies ein guter Zeitpunkt, um einen Termin zu machen. Frohe Feiertage!