TIP!
Sie sollten Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen. Bürsten ist ein absolutes Muss, nach der ADA.
Sie müssen einige grundlegende Informationen über Zahnärzte in Ihrer Nähe, bevor Sie das wählen, das richtige für Sie ist. Mit einer solchen weise Auswahl zur Verfügung, kann es verwirrend sein, zu bestimmen, welche Zahnärzte sind mit guten Ruf genießen und welche Sie vermeiden sollten. Glücklicherweise kann der Artikel unter Ihnen mit der richtigen Zahnpflege helfen.
TIP!
Nicht die Zähne auf der Rückseite des Mundes übersehen Sie. Manche Menschen neigen dazu, nur die Zähne zu putzen, dass sie sehen können.
Fluorid hilft, Ihre Zähne bleiben gesund und stark. Wenn Ihr Wasser nicht fluoridiertes wird, kann Ihre Familie Zahnprobleme anfällig sein. Verwenden Sie stattdessen eine Fluorid-Zahnpasta. Mouthwash mit Fluorid ist ein weiterer Optionen.
TIP!
Verwenden Sie Zahnpasta für empfindliche Zähne zu empfehlen, wenn Sie es brauchen. Ein gemeinsames Zeichen für empfindliche Zähne fühlt Schmerzen oder Beschwerden beim Verzehr von Lebensmitteln, die ungewöhnlich heiß oder kalt ist.
Versuchen Sie eine andere Zahnpasta, wenn Sie Empfindlichkeit erleben. Vor dem Wechsel auf eine empfindliche Zähne Zahnpasta, versuchen, einen Termin zu machen Sie Ihren Zahnarzt zu sehen. Ein Zahnarzt kann genau bestimmen, was Ihre Zähne verursacht so empfindlich sein.
TIP!
Während dem Zähneputzen ist wichtig, es ist genauso wichtig, putzen Sie Ihre Zunge. Die Lebensmittel, die Sie essen sammelt sich auf der Zunge und es nur dort verlassen können Bakterien und Keime zu bilden.
saure Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel begrenzen. Diese Lebensmittel sind nicht gut für die Zähne. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel essen müssen, Wasser trinken auch. Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit, um die Menge an Schaden verursacht zu begrenzen.
TIP!
Flossing und Bürsten sind Dinge, die regelmäßig durchgeführt werden müssen. die Chancen für Sie jedoch alle Bakterien im Mund zu töten durch Zähneputzen und Zahnseide ist extrem gering.
Wenn Sie schlechten Atem und einen trockenen Mund haben, kann es eine Nebenwirkung eines verschreibungspflichtigen Medikamenten sein. Ohne genügend Speichel können Sie mit einem Risiko für Hohlräume oder Schmerzen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Ihre Medikamente chronisch trockener Mund verursachen könnte. Wenn es durch das Medikament verursacht wird, dann mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Medikamente wechseln. Wenn es nicht ist, Ihr Zahnarzt könnte einige gute Mundtrockenheit Lösungen haben.
TIP!
Mindestens zwei Minuten Investieren Sie Ihre Zähne in bürsten. mehr Zeit zu verbringen, können Sie mehr Plaque zu beseitigen.
Es gibt einen richtigen Weg, um Ihre Zahnbürste zu halten, so dass Sie die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten es in einem Winkel gegen die Zähne halten. Sie sollten dann in kreisförmigen Bewegungen putzen. Sie nicht reizen das Zahnfleisch oder tragen Sie Ihre Email mit harten Bürsten.
TIP!
Für schöne Zähne und ein Mund, der gesund ist, müssen Sie die richtigen Arten von Lebensmitteln zu essen. Sie können durch eine Begrenzung der Soda und Süßigkeiten beginnen, die Sie verbrauchen.
Nachdem der Tag vorbei ist, wenn Sie für Ihre Zähne kümmern, können Sie sicher sein, sie werden für Sie groß arbeiten. Ein guter Zahnarzt ist immer noch wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne in gutem Zustand bleiben. Verwenden Sie die oben genannten Tipps, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Zahnarzt finden.